قسم العلآج "الاعرآض و النتآئج و الاسئلة"(متابعة الحاله)

آنا آسآعدهم ..... لاني جررربت وذقـــت طعم الالم والعذآب والحمدالله على كل حال

انصر اخاك هل هذا نفس الموضوع اللي انا متابعتو معاك ؟ لأني ابتديت في برنامج العلاج اللي حطيتو انت في موضوعك الاخر
اذا هو نفس الموضوع و نفس البرنامج و المقاطع الصوتية طيب فين راح اتابع معاك ؟ هنا ام في الموضوع الاخر ؟ قولي

آيه نفسهآ وهذآ الموضوع الاساسي .. ((القديم مآرآح آرجعله)) =)

ماشاء الله الله يسر لك كل امر من امس بديت باقراءة سورة بقرة تحمست يوم قريت موضوعك بس رجولي على الهزاز نبض مع الفخذ والساق اغلب شي وارحامي غازات تضرب من داخل هذا من المس والحسد

بقولك اعراضي الله يوفقك ويسعدك

انا كبيره فوق 30 متعطله امور حياتي بالزواج والرزق وناس تخطبني وماترد خبر او يرفضون وانخطب من كنت صغيره وانفس رجال متعلقين فيني وودهم فيني وناس تحسدني على شهادتي ودراستي وتخصصي ولله الحمد انا حلوه بس وجهي صار باهت وتغير لونه واحس اخر الاعراض الي فيني اكتئااااااااااااااب حاااااد ضيقة صدر واحس مافي اي شي يسعدني مع وسواس بالموت جديد هالموضوع علي وان الدنيا مالها اي طعم وماحس باي متعه فيها والاشياء الي كنت احبها ماعاد صارت تعجبني واحس بشي على قلبي جاثم مضيق صدري وثقل بصلاتي وامور ديني وتاخير صلاه ومابي ادعي ولا استغفر ولاشي مع اني اقرا سورة البقرة


واذكار صباح ومساء
ومعي تشتت وعدم تركيز هل ضروري استمع للرقيه بتركيز او عادي قبل انام لان كذا كذا انا ماركز ,,ومس وعين وحسد وماقدر اواصل على رقيه وخاصه سورة الفاتحه وفيني ثقل برااااسي كانه نبض كان في ساقي والحين براسي
اهمال كبيررر بشكلي وجسمي ومامشط شعري واكره نفسي وان مافي امل لزواجي ولا لعلاج وان خلاص انتهت الحياه بالنسبه لي
وخاصه ان لما اكرر حسبي الله ونعم الوكيل والاستغفار والصلاة على الرسول يجي اليوم الثاني وانا خلاص مابي اقولها وفعلا ماقولها يمر اليوم وانا ماقدر انطقها

اهمالي البشرة يكون من بعد الدوره الى الدوره الشهريه الثانيه وفي اثناء الدوره اكون متحمسه متى اخلص عشان اهتم ببشرتي وجسمي بشكل ماتتخيلنه ومجرد اخلص منها تمشي الايام وانا كارههه احط حتى اتفهه شي على وجهي او يدي

مع اني سابقا كنت مضرب مثل للعنايه بنفسي وماعرف ليش وهالشي لاحظته من سنيييييييييييين فيني وتو انتبهت له ان السالفه لها علاقه بالدوره تشوفين يمر شهور ماعتني في حالي نهائيا مع ان كل شي عندي بس اتركه وانفر منه

وفيني كسل وخمول وتعب وضيقة صدر وكرهه لللحيااااااااااااااه كلها بس جالسه امشي حياتي

طلبتك تكفيني اعراضي وشي بالضبط؟ وش سببها


ابي ابكي وماعرف ليش؟ حياتي تعطيل بتعطيل وصرت حساااسه جدا وفاقده الامل بكل شي في الحياه وعايشه بس كذا لان خاطري بفرحه تغير حياتي ونفسيتي لكن احس خلاص ماراح افرح لاي شي جديد بحياتي


وعادي لو قرات سورة البقرة واستمعت للرقيه بنفس اليوم؟


ملاحظه : انا اقرا سورة البقرة من فتره لكن ماكاني اقراها لان ماركز واسرح وابي اخلصها بسرعه وكلها مده قصيره وانا مخلصتها وماقدر اقراها بصوت مرتفع مسموع اتعب وحلقني يوجعني وانفر من القراءه احس شي على قلبي واطنش واقراها بصوت بيني وبين نفسي وسريع لين اخلص وبس


وانا قال لي راقي كذا ماينفع ماكانك تقرائين طييب وش الحل ماقدر اركز ولا اتدبر القران بخشوع وماصلي بخشوع

اقرا مواضيع عن خشوع الصلاه لكن اعجز مو بكيفي ماقدر وتشوفين لما يجي وقت الصلاة اصلي اول ركعتين بعد ماحس بنفسي الا سرحانه واجد واني في اخر ركعتين بسلم

عادي لو قراتها وصليت بدون خشوع وتدبر وتركيز؟
او قرائتي كذا ماتنفع لان بجد ماعرف اركز اذا حاولت اركز يصير فيني حالة ابي ابكي او ابي اضرب راسي

وبالنسبة للرقيه المسموعه :
احمل كل مقطع مقطع واسمعه لحاله او اسمعهم كلهم بجلسه وحده ؟
والمقاطع الصوتيه كيف احملها لان مافتحت معي وش اضغط بالضبط؟

الله يسعدك ويفرج همك ساعديني لان ضايقه علي الدنيا ومليت وتعبت من حالي والحمدالله على كل حال