هند_2003

هند_2003 @hnd_2003

عضوة نشيطة

(¯`'•.¸¸.•'¯) قشرة الشعر .... المشكلة و العلاج (_¸.•'`'•.¸_)

العناية بالشعر

frame="10 80"]مشكلة انتشار القشرة في فروة الرأس من المشاكل التي تنتشر بكثرة خاصة بين الشباب ... وتعاني المرأة من هذه المشكلة أكثر من غيرها ، يتوقف انتشار القشرة في شعر المرأة على طول الشعر، ومدى العناية به و نسبة الإفرازات الدهنية فيه .
يرجع الأطباء أسباب هذه المشكلة إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس نظرا للتغير الهرموني – خاصة أثناء فترة البلوغ و المراهقة – و الحالة النفسية المتوترة ، وتناول الأطعمة الحريفة و المسبكة ، ناهيك عن العادات الخاطئة في التعامل مع الشعر مثل تمشطيه بعنف أو حك فروة الرأس بالمشط


العلاج لهذه المشكلة :
v تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن .
v إذا كان شعرك يفرز الزيوت بكثرة فاغسليه بالماء الفاتر كل ثلاثة أيام مع استخدام محلول طبي أو صابون من نوع ( مارسيدم ) حتى لا يلتصق به الغبار و يكون القشرة .
v ابتعدي فدر الإمكان عن التوترات النفسية ، واعتني يشعرك بالطرق الصحيحة التي ينصح بها الأطباء .
v اشربي كمية كافية من المياه ، واحرصي على أن يكون غذاؤك متوازنا بحيث لا تكثري من تناول الحلويات و النشويات والشحوم ، فهي تؤدي إلى زيادة نسبة الزيت في الشعر و بالتالي زيادة احتمال ظهور القشرة
v لا تنسي أن الشعر يتغذى من الدم الذي يصله من خلايا فروة الرأس ، و لذا فتنشيط فروة الرأس وممارسة الرياضة البدنية بانتظام يمنع ظهور القشرة و يساعد على التخلص منها إذا كانت موجودة .

منقـــــــــــول
3
506

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اصـيـلـه
اصـيـلـه
جزاج الله خير اختي

انا شعري جااف وحاولت معاه بس اخر شي يأست

وبارجع احاول مرة ثاني ان شاءالله

تحياتي
NeeNee
NeeNee
شكرا لك وممكن بتغيير نوع الشامبو بين فترة لأخرى
نسا يم ورد_6
نسا يم ورد_6
يعطيك العافيه اختي موضوعك مفيد جدالاني اعاني بشده من القشره
وتعبت من الخلطات صارت القشره توقف فتره واذا خليت الخلطات رجعت
لشعري مره ثانيه :icon33: علىالعموم جزاك الله خير