frame="10 80"]مشكلة انتشار القشرة في فروة الرأس من المشاكل التي تنتشر بكثرة خاصة بين الشباب ... وتعاني المرأة من هذه المشكلة أكثر من غيرها ، يتوقف انتشار القشرة في شعر المرأة على طول الشعر، ومدى العناية به و نسبة الإفرازات الدهنية فيه .
يرجع الأطباء أسباب هذه المشكلة إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس نظرا للتغير الهرموني – خاصة أثناء فترة البلوغ و المراهقة – و الحالة النفسية المتوترة ، وتناول الأطعمة الحريفة و المسبكة ، ناهيك عن العادات الخاطئة في التعامل مع الشعر مثل تمشطيه بعنف أو حك فروة الرأس بالمشط
العلاج لهذه المشكلة :
v تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن .
v إذا كان شعرك يفرز الزيوت بكثرة فاغسليه بالماء الفاتر كل ثلاثة أيام مع استخدام محلول طبي أو صابون من نوع ( مارسيدم ) حتى لا يلتصق به الغبار و يكون القشرة .
v ابتعدي فدر الإمكان عن التوترات النفسية ، واعتني يشعرك بالطرق الصحيحة التي ينصح بها الأطباء .
v اشربي كمية كافية من المياه ، واحرصي على أن يكون غذاؤك متوازنا بحيث لا تكثري من تناول الحلويات و النشويات والشحوم ، فهي تؤدي إلى زيادة نسبة الزيت في الشعر و بالتالي زيادة احتمال ظهور القشرة
v لا تنسي أن الشعر يتغذى من الدم الذي يصله من خلايا فروة الرأس ، و لذا فتنشيط فروة الرأس وممارسة الرياضة البدنية بانتظام يمنع ظهور القشرة و يساعد على التخلص منها إذا كانت موجودة .
منقـــــــــــول

هند_2003 @hnd_2003
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


يعطيك العافيه اختي موضوعك مفيد جدالاني اعاني بشده من القشره
وتعبت من الخلطات صارت القشره توقف فتره واذا خليت الخلطات رجعت
لشعري مره ثانيه :icon33: علىالعموم جزاك الله خير
وتعبت من الخلطات صارت القشره توقف فتره واذا خليت الخلطات رجعت
لشعري مره ثانيه :icon33: علىالعموم جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة
انا شعري جااف وحاولت معاه بس اخر شي يأست
وبارجع احاول مرة ثاني ان شاءالله
تحياتي