قشره قهوه و ام عبودي و بنات عالم حواء طريقتي صح او غلط

السلام عليكم ورحمه الله وبركة

انا علي وشك الولاده طبعا راح تكون قيصريه لانها رابع مره الله يسهلها ويسر اموري و اموركم

انا نفاس الثاني والثالث مو عدل مره ماتنظيف زين

النفاس الثاني كانت الرطوبه و المويات مع ان اخذت للهومات قشره قهوه بس كنت ما اشبع اكل او ما اكل زين

النفاس الثالث نفس الشي بس جيت الدوره بعد الاربعين مرتين

الحين سوت نظام لي اتمني تشوفونها وعطوني رايكم

الصباح:كاس حليب مع خلطه (الفلفل ابيض +زنجبيل+ماش) ملعقه معها

مع ان هذا الخلطه يقولون ماتصلح للقيصريات لان الفلفل والزنجبيل حار علي العمليه وللحين مدري
الفطور:عصيده او مصابيت او تمر مع رشاد

يكون اللهوم :حلبه +ماش مع الغداء والفطور و العشاء. اللهوم هذا حق قشرقهوه الله يجزها خير

بعد الاكل يكون منقوع :مره و عنزوت و محلب

الغداء :مرق او جريش او مرقوق مع اللهوم طبعا

العصر :قشهر قهره مع تمر برشاد
العشاء :نفس الغداء

طبعا يكون مشروبات ساخنه:شمر و دراسين و زعتر

العشرين الاًوخر ماعندي للهوم لان ما اعرف وش اسوي

بس اهم شي الرشاد

نفس نظام الا قبل بس حلبه والماش خلاص ماراح اشرب لان يقولون الحلبه يكفي عشرين يوم وكانت غلطة نفاس الثاني اني اشرب الحلبه اكثر من عشرين يوم

مع ان نفاس الاول ممتاز لاني استخدمت نظام فيفافي بس خفت بعدين لان الاعشاب واجد

والكمون مدري اشفيني عليها اكلت بنفاس الثلاث و حسيت بدوخه بعد ما اكلتها

بنات احس ان مخربطه ساعدون الله يجركم خير

ارجو ان الدعاء لي ان الله يسهل اموري و اطلع بسلامه وارجع للبناتي بصحه وعافيه يارب

اللهم لا سهلا الا ماجعلته سهلا وتجعل الحرن سهلا

يارب يارب يارب