قشر البرتقاااال لانقاص الوزن هجووووووووووم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:)

هلا خواتي
عندي شي لكم لانزال الوزن وهو قشرررررررررررر البرتقاااااااااااااال >>>>>>ماعاد بقى شي الا هو خخخخخخخخخخخخخخخ:22:

وطيقته هو
تبشرين الطبقه الخارجيه للبرتقاااااااااااااال وتفرمينها فرم والا قطعيها تقطيع ثم تحطينها في الفريزر وسط برطمانات وتاخذين كل يوم برطمان >>>>>>>> موب برطم انتبهواااااا لاتروح فيها براطمكم خخخخخخخخخخ:hahaha:
ثم تاخذين لك منها ملعقه كبيره وسط كل وجبه :09:
وبس:30:

ولاتقولين انتي جربتيها انا ماجربتها وتوني قاريتها اللحين وكتبتها لكم :42:
عاد الله يعافيكم جربوها وقولو لي خخخخخخخخخ
ايه نسيت اقول لالالالالالازم تخفيف بطبيعه الحاااااااااااال يعني ما اقول سوي رجيم وعذاب لالالالالالالا سوي تخفيف يعني موب زب اكلك الاول ومع هذا ان شء الله بتشوفين نتيجه شي
وسلامتكم

يالله عاد ابي تجاااااارب ابي اشةف اخر الاسبوع نتايج يعني من خمسه كيلواااااا وطالع :22: