HADOBA
•
النخاله هي دي نخالة الدقيق الي اسو بي الخبز تاقيه في السوبرماركت الكبير او المخابز
مزن جدوع
•
النانخه نوع من البذور زى الكمون واليانسون بعض الناس يضيفونه للقهوه لوريحه قويه وهى مفيده تطلع السموم من الجسم ولها فوايدكثير والظاهر اضافه النانخه والزنجنبيل للقشر هو الى ساعد عاى نزول الوزن والنانخه تلقونها عند العطارين
لمى3
•
اختي انا من بنات الجنوب والقشر عندنا ضروري لكن نضيف اليه شوي قرفة ونانخة وزنجبيل لكن بطني 5كيلو اللهم لك الحمد وجزانا الله واياكي الفردوس
الصفحة الأخيرة