النانخة
هي النخوة
تيجي صغيرة اصغر من الشمر واليانسون

جزاك الله خير على هالموضوع الحلو

كيف تضيفين التمر وكيف تذوب حبة التمر مع القشر ...........................وضحولي أكثر

السكر عرفناه أما التمر ما فهمت

انا اعرف انه ينحف ويطهر وينظف وكله عن طريق الشرب مثل القهوه

وخااااااااااااااااصه للنفاس


وكثير من اللي استخدموه بالنفاس مسح لهم الكرش مسح

حباااااااااااااااااااااااااايبي اسمعو وصفتي وقولولي رأيكم...........


انا احط شاي اخضر صيني

و بابونج

وقشر بن = قشر قهوه كلو واحد بس اختلاف الاسماء

ومراميه

وكمون

اغليهم مع بعض

واشربهم قبل الاكل

دحين ليا يومين

قبلها كنت اشرب نفس الوصفه بعد الاكل لمدة 6 ايام
بس والله انو ولا نص كيلو مانقصت بلعكس احس نفسي تخنانه يعني وزني زايد

بس دحين بعد ماعرفت سرت اشربو قبل الاكل

بس ما ادري يعني اشربو قبل الاكل وبعدين على طول اكل ولا استنى شويه

الي عندها خبره تقولي



وبلييييييييييييييييييييييييييييييز ادعولي اني انحف وارجع زي ما كنت

والله كان وزني 50 وبعض الاحيان يوصل 48

دحين وزني 55 وساعات 56 نفسي ارجع زي ماكنت

وشكرا على مساعدتكم