انااستخدم هذي الخلطة وهي حلوة تقدرين تشربينها مثل الشاهي بسكر الرجيم
او تشربينها بدون سكر وهي مشروب معروف ومحبوب من النساء حتى الي ماتسوي رجيم او ماتبي تنحف اذا شربتيها يومياً راح تحسي بالفرق في ملابسك حتى لو ماظهر في الميزان
المقادير
2 كوب قشر محمص ومجروش
2 ملعقة يانسون
2 ملعقة قرفة
3 ملاعق هيل
3 ملاعق زنجبيل
حسب الرغبة2 ملعقة نانخة وملعقة عويدي
تطحن المقادير وتعبئ في زجاجة افضل عشان تحتفظ بالزيوت الموجودة فيها
بعدين تحطين 2 ملعقة منها على 4 اكواب موية وتغلينها ربع ساعة وبعدين تصفى في زمزمية او براد الشاهي واشربي منها طوال الوقت اذا تحبينها محلاة استخدمي سكر للرجيم صراحة طعمها لذيذ انااحبها من وانا صغيرة
يمكن الي مو متعود عليها ماتعجبه بس هي حلوة انا حتى زوجي وابويه وعيالي يحبونها
ملاحظة
تقدرين تزيدين كمية الماء اذا حسيتي انها ثقيلة وحبيتيها خفيفة
او تشربينها بدون سكر وهي مشروب معروف ومحبوب من النساء حتى الي ماتسوي رجيم او ماتبي تنحف اذا شربتيها يومياً راح تحسي بالفرق في ملابسك حتى لو ماظهر في الميزان
المقادير
2 كوب قشر محمص ومجروش
2 ملعقة يانسون
2 ملعقة قرفة
3 ملاعق هيل
3 ملاعق زنجبيل
حسب الرغبة2 ملعقة نانخة وملعقة عويدي
تطحن المقادير وتعبئ في زجاجة افضل عشان تحتفظ بالزيوت الموجودة فيها
بعدين تحطين 2 ملعقة منها على 4 اكواب موية وتغلينها ربع ساعة وبعدين تصفى في زمزمية او براد الشاهي واشربي منها طوال الوقت اذا تحبينها محلاة استخدمي سكر للرجيم صراحة طعمها لذيذ انااحبها من وانا صغيرة
يمكن الي مو متعود عليها ماتعجبه بس هي حلوة انا حتى زوجي وابويه وعيالي يحبونها
ملاحظة
تقدرين تزيدين كمية الماء اذا حسيتي انها ثقيلة وحبيتيها خفيفة