قشر القهوه وطريقته

بنات الله يجزاكم خير
انا قريت كثير في هالقسم عن قشر القهوة وفايدتة في التنحيف والدوره
كيف طريقته
هل احمسه واطحنه زي القهوة لما نشتريها حب اخضر نحمسها ونطحنها بعدين نطبخها

الله يجزاكم خير قولولي كيف اسويه

رجاء خاص من المشرفات ماينقلون موضوعي لاني مالقيت مكان اكتبه فيه الا في القسم اللي متكلمين عنه