قيوانية حتى النخاع
مشكووووووووووورة..
ام شــــوق
ام شــــوق
انا باديه من السبت دايت من عندي ومن اول ما اصحى لحد ما انام وانا اشرب قشر مع شوية ينسون وزنجبيل فرش (اسوي ثلاجه من اول ما اصحى)
ووالله العظيم سدت نفسي عن الاكل
وبالنسبه للوزن نزلت الميزان عند جارتي لاني ما ابي اوزن قبل 10 ايام عشان اتشجع
وليده
وليده
با الله عليك كم نزل من وزنك لاني اسوي قشر القهوه مع الزنجبيل والدارسين والمسمار>العويدي < ومانزل وزني بس بان علي با اللبس ونحف خصري وبطني
noor q8
noor q8
اختي يصير الفشر بس يعني بدون اضافات
اختي يصير الفشر بس يعني بدون اضافات
شكرا اختي على النقل..بس حبيت أسأل بالنسبة لقشر القهوة يكون
محمص ومطحون ولا لا؟؟
وكم مقدار القشر والمكونات الثانية؟؟ومتى أفضل وقت لشربها؟؟
ياليت يابنات اللي يعرف الاجابة تفيدني جزاها الله خير.
meram
meram
جزاكي الله خيرا