قشر القهووووه للتنحيف (في غير قسمه المناسب)

وينكم يابنات

رفع
ماعندي علم

سبحان الله وبحمده

رفع ماعندي خبر يالغاليه..

ان حصلتي شيء خبريني كلها شهرين وبولد ..

حبيبتى هذا القسم غير مناسب حاولى تطلبى نقله فى قسم النحافة والسمنه

وهذا ما موجدته لك على النت

جبت لكم اليوم طريقة قهوة التنحيف او قهوة القشر اختاروا الاجابة الصحيحة

نبدأ المقادير

ملعقتان قشر



ملعقة او اقل قرفة




ملعقة شمر او سنوت



نضعها جميعا في ابريق



نضيف عليه الماء المغلي



ونتركها تلغي على نار متوسطة تقريبا ربع ساعة



في هذه الاثناء نقوم ببشر الجن.يل الاخضر الطازج والكميه على حسب تحملك

للحرارة لكن كل ما زاد كانت النتائج افضل


ثم نأخد مسمار بهذه الكمية تقريبا او اقل وانتي وذوقك



ونضع الزنجبيل والمسمارمباشرة في ثلاجة القهوة