قشر قهوة ياليت تردين علي بخصوص اللهومات لاني على وجه ولاده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي قشر قهوة انا على وشك ولاده وجهزت اللهومات الي اخدتها من خلال مواضيعك وماحبيت اكثر لاني اخاف ماتحمل اول شي لهوم النفاس ماش وزنجبيل وفلفل ابيض وكمونوحبه سوده طبعا بالمقادير الي انتي كاتبتها طحنتها وحفظتها بالثلاجه اخد منها ملعقتين صبح ومساء مع الحليبب طول فترة النفاس


واخر اسبوع الخمسة فناجيل بالتمر


والمشروب جهزت المجلب الي هوخلطة يانسون وكراويه وحلب وهيل الهند وشي مادري وشو تقل فلفل مدور مع سكر نبات يصلح مثل القهوه ويشرب كل يوم


فقط هذا الي انا مجهزتو مع عنزروت ومر على جنب


لكن الكبو والتنقع بصراحه مايريحني المنطقه مره حساسه وتلتهب من الهوى البس شراب وبنطلون واضم رجولي مع غسول البيتادين



ايش رايك بالبرنامج ردي علي ضروري على شان لو فيه غلط او المده طويله على اللهوم الاول اقصر من الايام تكفين ردي علي هذي ولادتي الخامسه وابي الامور تتسنع لاني موبالحيل من ناحيه المويات والهوى