قشر قهوه بالله ادخلي بنات عندكم خبره فيدوني<استخدمي الخاص

استعملي خلطة الخمس فناجيل كويسه للافرازات

نسيت اقول اني استخدم قهوه ام الفاتح اكثر من خمس دورات ولا حسيت بشي مدري اتركها ولا لا بس احس انها مريحتني بحكم في اشياء كثيره موموجوده عندي وهي قالت انها تغني عن كل شي بس الرشاد والحلبه فمدري اتركها ولا لا

هلا عيوني
ياشين الغربة وانا اختك

شوفي يالغالية الرشاد مع التمر طوال الدورة

اخر 3 ايام ممكن تاخذينه لهوم مع اضافات ثانية


الحلبة اول3 ايام فقط

التحاميل اخر ايام الدورة يعني مثلا تحطين التحميلة اليوم الخامس وتوقفين اليوم السادس يوم ورا يوم
حطي 2 تكفيك
او استخدمي البوثيل الطبية مرة كويسة من اليوم الخامس او السادس




بإختصار
تمارين كيجل
نظام كويس
تجنب ممنوعات زي الخيار واللبن والموز والاشياء الزجه عامه البارد
أكل كويس ومفيد
ماتتعرضين للهواء يعني المكيف مايضرب عليك

بترجع امورك تمام

الله يجملك بعيييين زوجك

رفع