السلام عليكم
بنات انا خايفه مرت 10 ايام على نفاسي وماكان الدم كثير هالايام
وانا ما امشي على اي نظام بالمره ومااكل نقص وزني13 كيلو
واجد خايفه لا اطلع من النفاس خربانه وولدي صياح واخاف عليه امي تساعدني بس مو
كثير يعني كلا عندي البيبي
وابي تلحقوني بنظام سهل ومايكون فيه اشياء غريبه يعني اشياء موجوده
واكتبوا لي اسمائها الشائعه الله يعين والله خايفه وما لي غيركم تكفون لاتخلوني
وابي اسالكم لان اللي سوت لي الخياطه بدون لا اطلب سمعت السسترات يقولون اوه مهتما فيها
ومسويتلها تجميلي بعد شلفرق يعني بين العادي والتجميل
والله يعطي اللي ترد علي كل اللي تتمناااااااااااااااه
طفلة حبيبي @tfl_hbyby
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام ماسه
•
يووووو ليه مسويه بنفسك كذا ..
مسألة الدم ماتنزل اكيد من اهمالك ومن البرد ..
يالله قدامك شهر ..
اهم شي دفي نفسك زين ولاتمشين بدون شراب ..
حبيبتي اعتمدي الاشياء الدافيه الي تميل للحراره واهم شي المشروبات مثل مشروب القرفه والكمون واليانسون اللي عندك اشربيه .. والحليب ممتاز مع ملعقه صغيره فلفل اسود ..
الاكل .. اكلي زين واهم شي وجبة الفطور خليها غذائيه وتملي بطنك مثل خبز بر وبيض مسلوق عليه شوي فلفل اسود وكوب حليب مع فلفل اسود ..
جيبي رشاد من العطار واعجنيه مع التمره وشوي سمنه واذا ماعندك حطي شوي زيت زيتون ..
سوي كميه حق اسبوع واذا خلصت سوي غيرها .. واكلي منها يومياً يومياً , يعني الصبح والعصر ..
الصبح قبل الفطور والعصر اكليها واشربي قهوه وحطي بفنجال القهوه شوي مره .. اكيد تعرفين المره جيبيها من العطار ..
ولازم يكون عندك جيك فيه ملح ومره بالحمام الله يكرمك عشان تغسلين منه كل يوم .. ترى ممتاز ..
وقبل ماتخلصين الاربعين بيومين ثلاثه .. سوي بخور وتبخري من تحت , حطي مره وكمون ومحلب وقشر بصل اهم شي ..
وموضوع الخياطه ماعليك منه ولاتفكرين فيه .. اهم شي تمت الخياطه وان شاءلله تكون زينه لان لو سوو لك تجميل ماراح تنفعك مع اهمالك .. حاولي تهتمين عشان تطلع النتيجه اوكى ..
حاولت اعطيك نظام سهل ويجيب نتيجه ****لله ..
بالتوفيق ..
مسألة الدم ماتنزل اكيد من اهمالك ومن البرد ..
يالله قدامك شهر ..
اهم شي دفي نفسك زين ولاتمشين بدون شراب ..
حبيبتي اعتمدي الاشياء الدافيه الي تميل للحراره واهم شي المشروبات مثل مشروب القرفه والكمون واليانسون اللي عندك اشربيه .. والحليب ممتاز مع ملعقه صغيره فلفل اسود ..
الاكل .. اكلي زين واهم شي وجبة الفطور خليها غذائيه وتملي بطنك مثل خبز بر وبيض مسلوق عليه شوي فلفل اسود وكوب حليب مع فلفل اسود ..
جيبي رشاد من العطار واعجنيه مع التمره وشوي سمنه واذا ماعندك حطي شوي زيت زيتون ..
سوي كميه حق اسبوع واذا خلصت سوي غيرها .. واكلي منها يومياً يومياً , يعني الصبح والعصر ..
الصبح قبل الفطور والعصر اكليها واشربي قهوه وحطي بفنجال القهوه شوي مره .. اكيد تعرفين المره جيبيها من العطار ..
ولازم يكون عندك جيك فيه ملح ومره بالحمام الله يكرمك عشان تغسلين منه كل يوم .. ترى ممتاز ..
وقبل ماتخلصين الاربعين بيومين ثلاثه .. سوي بخور وتبخري من تحت , حطي مره وكمون ومحلب وقشر بصل اهم شي ..
وموضوع الخياطه ماعليك منه ولاتفكرين فيه .. اهم شي تمت الخياطه وان شاءلله تكون زينه لان لو سوو لك تجميل ماراح تنفعك مع اهمالك .. حاولي تهتمين عشان تطلع النتيجه اوكى ..
حاولت اعطيك نظام سهل ويجيب نتيجه ****لله ..
بالتوفيق ..
تسلمين الله يعينك ويشفيك بس وشو العنزروت انا فقطر فبعظ الاشياء ماعرفه
ياربي ارجوكم ساعدوني وهل اذا مااهتميت بخرب يعني انا اشرب حلبه وقرفه اشياء بسيطه
ياربي ارجوكم ساعدوني وهل اذا مااهتميت بخرب يعني انا اشرب حلبه وقرفه اشياء بسيطه
الصفحة الأخيرة
هلا وغلا شوفي موضوعي وأدعيلي لأني تعبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه