قصة حياتي مع النحافة ههههه

علاج السمنة والنحافة


يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166



مســــآء/صبــآح الخيــرات


شخبـاركوم عسـآكم بخير وصحة وعآفية

أخبار العصقولات

والله آنا أشـوف القسـم محتلينه الدبـآت مع رجيماتهم

فقلت ليش ماأخلي العصقولات بعد يتحركون

آنا نفسكم :( وللأسف عصقولة

أبغى اسمن مليت من العظام ابغى شحم ولحم

بس ماسكتت عن نفسي جربت كل شي حلبة وموسيجور جاب لي القولون

الله يبعد عنكم الشر وجربت خلطة حلم من دون تفسير إسبوعين ومليت لأني ماأحب اللهوم

بس حسيت تغير في صدري وأردافي وأخذت كمان خرز البقر من العطار وجاب لي إلتهاب المعده

ياكافي الشر فقلت ليش ماأروح لأخصائية تغذية وفعلآ خذني أبو الشباب لأقرب مركز

والدكتورة كتبت لي حبوب فيتامين اسمه جي آر سكس لمدة 3شهور استخدمته من صفر وإلى الشهر اللي راح

وانتظمت في وجباتي يوميآ صار فطوري كاس حليب كامل الدسم مع حبة بطاطس مسلوقة وأملحها وشوية زبدة معها\

وقبل الفطور آكل ملعقة كبيرة عسل مع كاس ماء مضاف له ملعقة ماء ورد عشان آنا ماأشرب ماء إلا منكه دلاعه بس

والغذاء يكون ضروري كاس رز مع أيه لحم وصحن سلطة خضار وحبة برتقال وأحيانآ معها موزة

العصر أسوي لي مهلبية وأحيانآ آكل زبادي على فكرة الزبادي 3علب يوميآ من شان تكبر الخدود وآكل بعد مكسرات وفصفص

العشآء ساندويشة لحم أو همبرغره مع كوكتيل أو أيه عصير

وبعد العشاء أحلي وآكل فصفص

اللحين قلت نظامي خلال 3شهور منتظمة لكن للأسف الشديد فقط كيلو أزيد في كل شهر

كان 40 وأللحين وصل43

نعمه الحمدلله كان مايزيد بس اللحين الحمدلله تغير

واللحين وقفت الدكتورة عني الفيتامين لآني خلصت 3شهور

وقالت لي آكل سيريلاك مرتين في اليوم وأضيف له ملعقة كبيرة من حليب إنشور هذا مليان سعرات حرارية

تلقينه في الصيدليات سعره32

يالله بنات من بتبدأ معي بأكل السيريلاك ونتنافس اللي يزيد قبل وزنها واللي ماتبي ترفع الموضوع لو بدعوة


ســـــــــــي يووو
26
8K

هذا الموضوع مغلق.

...قلبي حنون
...قلبي حنون
الله يسمنك ويخليك احلا دبه
**أم أنس**
**أم أنس**
الله يوفقك ويسمنك بصحه وعافيه
**أم دانة**
**أم دانة**
تسلمين حبيبتي ع المرور والدعوة الحلوة هههههههههه
**أم دانة**
**أم دانة**
يسلمووووووووو ع المرور
ديـــــراوية
ديـــــراوية
الله يسمنك