نور أم نورة @nor_am_nor
عضوة جديدة
قصة ماساة
:39: السلام عليكم بقول لكم عن قصتي وبي منكم حل أنامن تزوجت عرفت أني راح أعاني لان حمواتي الثنتين يجننو ماشاء الله مثل الباربي وحدة مو متحجبة بس الله يهديها مشكلتي أني بتمبة وعندي مناطق سودة بجسمي ولي لأحين زوجي ما شافني عدل لاني مابي تلوع جبدة وخواتة وامة ما شا الله بيييييييييييييييض :32:ومن النوع الي عادي يلبسون قصير:( مع ان زوجي مايرضا المهم اول ما تزوجت خسيت 10 كيلو كان وزني70 صار60 بعدين حملت ببنتي نورة ومتنت20 كيلو صار80 بعد 6اشهر تفاجات اني حامل:angry2: ببنت كمان بعدين صرت90 ولما ولدت صار 89 وبعد معاناة صرت الحين 86 ابي حل سااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني عندي ملكانات بالبيت وخافة ان زوجي يقارن هذا اذاماقارن من زمان :44::44::44:
14
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نور أم نورة
•
الله يسامحكم محد رد علي بكلمة تواسيني
نايس1
•
حبيبتي زوجك لو كان هيقارن مكانش تزوجك من الاول اكيد انتي تعجبيه
المهم مفيش مانع انك تصلحي عيوبك وتهتمي بنفسك وتبقي زي القمر ولكن متاخديش الامور علي اعصابك اوي كده علشان متديش نتيجه عكسيه
اولا عليكي انك تبتدي بريجيم واذا كانت عزيمتك عاليه جدا انصحك بريجيم نوع الجسم موجود واعملي عليه سيرش لانه يعطي نتائج مذهله
او اي ريجيم صحي اخر المهم الاستمرار
ثانيا حاولي تهتمي بنفسك شوي وتعملي ماسكات لبشرتك وشعرك وصدقيني بتلاحظي الفرق من اول مرة
وربنا معاكي
المهم مفيش مانع انك تصلحي عيوبك وتهتمي بنفسك وتبقي زي القمر ولكن متاخديش الامور علي اعصابك اوي كده علشان متديش نتيجه عكسيه
اولا عليكي انك تبتدي بريجيم واذا كانت عزيمتك عاليه جدا انصحك بريجيم نوع الجسم موجود واعملي عليه سيرش لانه يعطي نتائج مذهله
او اي ريجيم صحي اخر المهم الاستمرار
ثانيا حاولي تهتمي بنفسك شوي وتعملي ماسكات لبشرتك وشعرك وصدقيني بتلاحظي الفرق من اول مرة
وربنا معاكي
حطيهم هدف انك بتصيرين انحف واحلى منهم بعين زوجك واستمري على رجيم يناسبك ورياضه تحبينها او رقص
وجيبي لك دفتر واكتبي فيه يومياتك والوزن والمقاسات وشوفي نهايه كل اسبوع او كل اسبوعين
واقري اليوميات وقارني شوفي اي يوم انتي نحفتي فيه اكثر وشوفي اكلك فيه ورياضتك كيف كانت
وحاولي تطبقيه اكثر في الاسبوع الي بعده وهكذا كل مايمر اسبوعين قارني
وبكذا بتعرفين الاكل الي يسمنك والاكل الي يثبت عليه وزنك والاكل الي ينحفك وبالتوفيق اختي
وجيبي لك دفتر واكتبي فيه يومياتك والوزن والمقاسات وشوفي نهايه كل اسبوع او كل اسبوعين
واقري اليوميات وقارني شوفي اي يوم انتي نحفتي فيه اكثر وشوفي اكلك فيه ورياضتك كيف كانت
وحاولي تطبقيه اكثر في الاسبوع الي بعده وهكذا كل مايمر اسبوعين قارني
وبكذا بتعرفين الاكل الي يسمنك والاكل الي يثبت عليه وزنك والاكل الي ينحفك وبالتوفيق اختي
اول شي زوجك ما راح يقارن واياك انتي تلمحيله وتفتحي عينه بالنسبة للسواد في مناطق الجسم شوفي قسم العناية بالبشرة وراح تستفيدي وسوي بحث علي مواضيع توليب وحور الجنان راح يفيدوك وان شاء الله بكرة احطلك الروابط
وبالنسبة للرجيم شوفي هالقسم كله رجيمات وانتي وزنك مو كبير جدا وان شاء الله راح تنزلي قبل العيد اشتري الة مشي او اي جهاز ينصحو بيه البنات في المنتدي اشربي شاي اخضر وزنجبيل دهني بطنك وماخرتك بخليط خل تفاح وزيت زيتون ولفيها بكيس الضغط الي بنستخدمه في المطبخ بذوب الشحوم وتخفف الترهلات وخطوط الجسم
انتي بس اقعدي اليوم تصفحي القسم وحطي لنفسك برنامج وامشي عليه من بكره
راسلي اخصائية التغذية هنا بالمنتدي خليها تعطيك نظام غذائي امشي عليه واذا اظطريتي خوذي حبوب تخسيس بس ما تقعدي حاطة يدك علي خدك وتقارني بدون ما تسوي شي
هيا توكلي علي الله وابدي
وبالنسبة للرجيم شوفي هالقسم كله رجيمات وانتي وزنك مو كبير جدا وان شاء الله راح تنزلي قبل العيد اشتري الة مشي او اي جهاز ينصحو بيه البنات في المنتدي اشربي شاي اخضر وزنجبيل دهني بطنك وماخرتك بخليط خل تفاح وزيت زيتون ولفيها بكيس الضغط الي بنستخدمه في المطبخ بذوب الشحوم وتخفف الترهلات وخطوط الجسم
انتي بس اقعدي اليوم تصفحي القسم وحطي لنفسك برنامج وامشي عليه من بكره
راسلي اخصائية التغذية هنا بالمنتدي خليها تعطيك نظام غذائي امشي عليه واذا اظطريتي خوذي حبوب تخسيس بس ما تقعدي حاطة يدك علي خدك وتقارني بدون ما تسوي شي
هيا توكلي علي الله وابدي
الصفحة الأخيرة