كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رجيتك لاتبكيني
رجيتك لاتبكيني •
الله يبارك فيكم
احلا ملاك ايوه ياعسل كلامك سليم ترا رجيم الدرقي بروتيني اغلبه معه خضروات والنشويات احذفها بس لو ثبت لاقدر الله حجرب بروتين صافي
احلا ملاكـ
احلا ملاكـ •
رجيتك لاتبكيني رجيتك لاتبكيني :
الله يبارك فيكم احلا ملاك ايوه ياعسل كلامك سليم ترا رجيم الدرقي بروتيني اغلبه معه خضروات والنشويات احذفها بس لو ثبت لاقدر الله حجرب بروتين صافي
الله يبارك فيكم احلا ملاك ايوه ياعسل كلامك سليم ترا رجيم الدرقي بروتيني اغلبه معه خضروات...
مزبوط خيتو ،،انا بعد جسمي درقي
و ريجيمي البروتيني كان
فطور بيضتان مسلوقتان و برتقالة
والغداء دجاج او سمك او تونة مع سلطة خيار وبندورة وبصل و فلفل رومي وخس
و العشاء متل الفطور او الغداء او اكل فاكهة نوع واحد


يعني دخلت الفاكهة والخضار والحمد لله انكسر الثبات ونزل وزني ما شاء الله
ركايز
ركايز •
لااله الا الله
تبارك الرحمن استمري وان شاءالله
توصلين للوزن المثالي يالغلا
ღ خـزآمـى نـجـد ღ
ღ خـزآمـى نـجـد ღ •
ماشاء الله تبارك الله
اسمي خطير
اسمي خطير •
ما شاء الله

تتهني حبيبتي

على هالدرب واااصلي يالغلا وفالك المثالي

والله يمتع الجميع في صحته وجماله😁

ننتظرك من جديد بوزنك المثالي😘🌹