قصتها مع الدلع بالصور

أطلت النظر في وجهي

اطلت النظر في شعري
أطلت النظر في جسمي
وتماديت لأرى داخلي
وبكيت لم تدمع عيني بل بكت
لم أكن هكذا لم أكن
ماهذا الاهمال
نطق لساني وعيني تنظر في المرآه
لماذا؟؟؟










اين ماكان مني من حلاوة وملاحه
اين ما كان
اين لمعة عيني
ونقاء وجهي
وحسن جسمي





اعتذرت بعد ان رأيت عيوبي قبل محاسني
اعتذرت لتلك النفس التي جرحتها باهمالي
ولذلك الوجه الذي نمت كم ليلة وانا لم اغسله
ولذلك الشعر الذي شددته مرارا لتأخري في النهوض
وكم مره قمت بلمه وهو مبلل حتى اهترى وتعب
وتلك العيون التي تعبت من السهر واطالت النظر في الحاسب
لذلك الجسم الذي لم احترمه
فتناولت وجبات سريعه " كثيرااااا"
وجافيت الرياضه " طويلا ً"
واقللت من شرب الماء " بدون ان اشعر"
اعتذرت لاسناني
اعتذرت
واعتذرت
.
.
ياااه وكأنني اعتذر لحبيب ابتعد عني فجأه
ورجع لي فجأه
وليس اجمل من أن يعتذر الانسان لنفسه ويعاتبها
لا تحقيرا
بل تشجيعا كعتاب المحبين ،،،
تماما كالمحبين بصدق





//




ما ساعدني هو المرآه
فقد تجردت امامها روحيا وشكليا
بعد ما رأيت تقصيري شعرت بألم شديد
فهل يرجع العطار ما افسدته بيدي ؟؟





كان التحدي ....وانا اضعف من ان اخوض هذا التحدي لوحدي ...




فاستعنت بمن خلقني




فدعوت بصدق في سجودي
" ربي اجلعني كالحور وأجمل"
ولاني انسانه فالملل واليأس وقلة الحيله أمور متوقعه
فدعوت
" ربي لمّ شعث نفسي"





فما قولكن بمن استعان بربه ؟؟؟أينجح




بكل ما اوتيت من احساس
أقولها لكّن
إي والله نجحت







//




سألت نفسي مرة كيف أريد أن أصبح ..؟؟
بمعنى آخر مثل من ؟؟؟





اتعلمون أريد أن أصبح حورية نعم حورية أسأل الله لي ولكّن أن نكون من حور الجنة




لمن لم تسمع وصف الحور أهديها ولمن سمعت أذكرها









حور حسان قد كملن خلائقا *** ومحاسنا من أجمل النسوان




حمر الخدود ثغورهن لآلئ *** سود العيون فواتر الأجفان




والبرق يبدو حين يبسم ثغرها *** فيضيء سقف القصر بالجدران




ولقد روينا أن برقا ساطعا *** يبدو فيسأل عنه من بجنان




فيقال هذا ضوء ثغر ضاحك *** في الجنة العليا كما تريان




ريانة الأعطاف من ماء الشبا *** ب فغصنها بالماء ذو جريان




والقد منها كالقضيب اللدن في *** حسن القوام كأوسط القضبان




والمعصمان فان تشأ شبههما *** بسبيكتين عليهما كفان




كالزبد لينا في نعومة ملمس *** أصداف در دورت بوزان




والريح مسك والجسوم نواعم *** واللون كالياقوت والمرجان




وكلامها يسبي العقول بنغمة *** زادت على الأوتار والعيدان




وهي العروب بشكلها وبدلها *** وتحبب للزوج كل أوان





اقرأتن الوصف؟؟؟اتخيلتن؟؟؟ايه والله هكذا اريد ان أكون





حسن وجمال
صفاء بشره
ولينها
ريح طيبه
وحسن خلق
ولسان يسبي العقول





لا أعني اني أريد أن أكون الآن حورية مثل حور الجنة فهذا مس من جنون
والعياذ بالله
ولكن
أطمع في كرم ربي ان اكون من حور الجنه في الجنة
وان اكون كحور الدنيا في الدني











مقولة " الناجح يحدد ما يريد في المده التي يريد"




/




حددت ما اريد وعيوبي
وما يعيقني
وما يحفزني





فأما عيوبي " فهي كثيرة"
وأما ما يعيقني " فهو قلة تنظيمي لوقتي "
وأما ما يحفزني " فهو حلمي بأن أبهر من حولي ونفسي قبلهم وأبهر زوجي"





ولأن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما انفسهم
بدأت بنفسي





تلك النفس التي اهملتها
فتعبت
فهي تحتاج
لسجده
لدعوه صادقة
لراحه
وتقدير
ورفع شأن
.
.





ولكنها
.
.
كانت جائعه
تبحث عن كلمة مدح ولو واحده
بلا ثقة
مهزوزة
جدا
جدا





فما العلاج ؟؟؟




امسكت ورقة وقلم كتبت كل الصفات الجميلة فيني
كلها
وصفات جميلة لم تكن فيني
واختليت مع نفسي كل يوم نصف ساعه على الاقل وانا
انظر للمرآه واكرر كل الكلام الجميل
اكرره وانا ابتسم
واقول انت يا فلانه
انت
وابدأ في المدح واكرره باحساس
واستمريت على هذا مده لا اذكرها
لكنها لا تتعدى الاسبوعين
وكنت ايضا اسمع قصائد المدح والغزل فأقول لنفسي انها مكتوبة فيني
وأصدق
.
ما هي إلا فترة شعرت بعدها





انني الاجمل والأفضل ليس غرورا
بل ثقة
فقد شبعت نفسي وارتوت





/




نصيحة: كرري الكلام الجميل لنفسك،، فنفسك لا تميز من يقول هذا الكلام فأنت حينها تخاطبين عقلك الباطن إذا كنتي تقولين الكلام باحساس ،،،ولا تستهيني بعقلك الباطن فهو يعمل في الخفاء




/
كم ساعدني هذا التمرين فقد سمعته مره من أحد مدربي الثقة في النفس ،،،





في نفس تلك الفتره بدأت أهتم بمن عانا من تجاهلي واهمالي




انه جسمي




//




ياه كم اشعر بالخجل وانا استرجع كيف كان جسمي
ولكنني سأكتب لسببين
الاول: كما قلت للتحفيز وان أذكر ان لا مستحيل
وأما الثاني : فهو لنفسي ،،فأذكرها بما كنت فيكون لي تشجيعا
في حالة الانتكاس





كنت أعاني من الترهل بسبب كثرة الريجيم
وقلة الرياضة
وكنت اعاني من اختلال في اللون
فرقبتي لون
ويدي لون
وجسمي لون
ووجهي ألوان
وأجزاء من جسمي ذات ألوان متدرجه وأكتفي
فالستر واجب.






والله كم شعرت باحباط في ايام و
كم شعرت بالخوف من الفشل





ولكني بدأت وأخذت بالاسباب




في البداية اشتركت مع صالون للحمام المغربي
بشرط ان أقوم بعمله في البيت وكان الدفع مقدما
وكان مبلغا ليس بالقليل
اشتريت ما يلزم من جهاز البخار وملحقات الحمام المغربي الاخرى
ولكني بعد اول جلسة لم ارتح فأين الستر
لا اريد ان اكون جميلة بدون حياء
وانا قد تكشفت على امرأه بدون حاجة ملحه
شعرت بالخجل
والاثم
فقررت ان اقوم بالحمام المغربي لوحدي
وقررت ان استرد باقي الاموال والغي الحجز
فرفض الصالون ارجاع باقي المال
واذكر هنا انني لم اندم وقلت في داخلي
" اللهم اني تركت هذا لك فعوضني خيرا "
كم سمعت كلاما بأني لست أول من يعمل الحمام المغربي
وانني ابالغ ولكنني كنت مصره
وسبحان الله شعرت باراده قوية قوية قوية
.
.
.
وبدأت










كان جدولي لمده شهر وقد تعديت المده واستمريت بعد ان رأيت النتيجه :33:
كنت قد خصصت يومين في الاسبوع للحمام المغربي الذي اقوم به بنفسي
ويوم لتقشير الجسم بواسطة مقشرات البودي شوب " واعجبني كثيرا
مقشر الملح الافريقي"
ويوم لراحتي
ويوم لماسك الطحينية مع ملح الليمون
وقد بدأت الاهتمام بشعري فكنت أخصص يومين لحمام الزيت
كنت كل ليلة ادلك جسمي بمساج خفيف باستخدام زيت اللوز
وزبدة البودي شوب للركب والكوع، اليد والقدم





استمريت بهذا الروتين لمده شهر واسبوعين على ما اعتقد




في نفس الوقت كنت امارس رياضة المشي لمدة ساعه " يوميا"
وضغط البطن 40 مرة " يوميا "
.
.
.
فلم يتغير جسمي 90 درجة
والله انه تغير كليا كليا
توحد لوني أصبح لوني واحد اتصدقون كله لون واحد
ما شاء الله ما شاء الله





استمريت بعدها بالمحافظة على ذلك ولكن بتقليل عدد المرات
واصبحت اعوض هذا الوقت الذي كنت اخصصه بأخذ حمام اريح نفسي فيه
باستخدام المنظفات العادية والمقشرات الخفيفة






كنت بعدها اضع شريط قرآن بصوت ماهر المعيقلي
فماشاء الله صوته مريح لارتاح نفسيا
وابخر الغرفه واغذي بشرة وجهي باستخدام ماسكات
إما طبيعية
وإما جاهزة










ولكن هذا لم يكن كافيا
فاستعنت بخبيرة بشره
وبدأت في جلسات
أثمرت ولله الحمد عن نتائج رائعة
ما شالله
ولم انسى اسناني
فقد قمت بالتبييض عند طبيب ماهر
وعملت بعض جلسات الليزر لازالة الشعر
،،،،
ولكن لم يكن هذا كافيا





فماذا بعد .؟؟؟




يتبع

كانت فترة صعبه
ولكنها ممتعه جدا
جدا
كنت ارى التغير
واعيش معه
وارى ردات فعل من حولي
فأزداد ثقه
وازداد حماسا
والحمدلله
ولكن هل الدلع يساوي جسم جميل وبشرة واسنان بيضاء ؟؟
بالطبع لا
كان ينقصني ان أعيش هذا الشعور
وان يكون نمط حياه
وينعكس في شكلي وحركاتي وتفكيري
فأما الشكل فقد قطعت شوطا لا بأس به
ولكنني ارتكبت غلطه
عندما سمحت لأخواتي بشراء أغراض الزفاف
ولم أقم باختيار كل شي على ذوقي
كانت فترة رائعة و لكن بسبب مزاجي
لم أستمتع بها
كم ندمت على ذلك فيما بعد
فعندما انتبهت لما أنا عليه
لم يكن لدي الكثير من المال
فماذا فعلت ؟؟؟
ارتكبت غلطه أخرى
وبعت ما أملك من أسهم
لأشتري وأشتري وأشتري




/
جميل أن يهتم الانسان بنفسه
والأجمل أن يحكّم عقله بدل قلبه
فلا يتصرف بتهور و عاطفه




المهم




كان مبلغا لا بأس به
فحاولت شراء جزء من الأغراض على ذوقي أنا
وأذكر هنا انني أشبه ممثلة من هوليود
فكنت أرى صورها
لا تقليدا
ولكن لأرى ما يناسبني من ستايل
وهذا ساعدني كثيرا ووفر علي جهدا ومالا
تجرأت ولبست ألوان جديده
و ملابس لم أعتد عليها
ولكنها ناسبتني كثيرا وغيرتني كثيرا
قمت بقص شعري
وكم تغيرت نفسيتي
وتغير شكلي
وكأنني حذفت سنوات من عمري
ونصيحة ابحثي في النت انظري لأشكال الوجوه المختلفة
خذي ما يناسبك وتحلي بالجرأة لتطبيقه
ستندهشين






كنت مثل الكثيرات لا أفهم في المكياج الكثير
فكنت أكتفي بوضع لون واحد للظلال
وجلوس
وكريم اساس


فتكون النتيجة جيده ولكنها عاديه لا تبرز الجمال
فالمكياج إن لم يحلي ويخفي العيوب ويبرز
جمالك فليس له داعي
بدأت أرى دروس المكياج فيديو طبعا
وهي كثيره جدا في النت
اخترت الجميل المميز الناعم
وبدأت التطبيق
وشيئ فشيئ
تحسنت والحمد لله من هذه الناحية
ولازلت اتتطور





.
.
اكتشفت سراً آخر
الاكسسوارات
فهي كالزينة التي توضع على الكيك
تشد وتلفت وتميّز
جربت الكثير من الخواتم
اخترت ما يناسب يدي
من حيث اللون والحجم
و عند اختيار حلق الاذن
اخترت ما يناسب طول رقبتي
وما يناسب شكل وجهي




تحسنت طريقتي في اللبس واعتنائي بشعري
ومكياجي
أصبحت والحمدلله
مميزه
وكم هو شعور رائع
.
.
هل شعرت بالملل؟ هل شعرت باليأس
نعم وكثيرا
ولكنني صبرت وحاولت قدر استطاعتي أن استمتع
لا أنسى حضن أمي " حفظها الله "
كم كان يزيل عني الكثير من الشحنات السلبية
وينسيني الكثير من الهموم
ويشعرني بأنني ناعمه
ورقيقه
،،،
كم أفتقد هذا الحضن الأن فأنا في غربه
جربت طريقة جميله وهي حضن الذات
بأن احضن الوساده وأضع وجهي برفق في وسطها
وأكرر
" ربي لمّ شعث نفسي"
شعور الضعف والحاجه لله
من أروع المشاعر التي اسأل الله ان لا يحرمني منها
.
.






~~ ثلاث تريح النفس ~~
الخضرة
الماء
الوجه الحسن




وأضيف من تجربة
" فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين"






.
.





أذكر انني في بداية التغيير عانيت من وجود
المحبطين
منهم من كان يستهزئ
ومنهم من قال
"ما بتكملين شهور وبتردين نفس قبل"
تجاهلتهم
ببساطه
كانت لدي صديقة تسمعني هذا الكلام وتضحك
اتعلمون ابتعدت عنها
وعندما تتصل
كنت اتجاهل اتصالاتها
هكذا ببساطه شديده
...
استبدلت المحبطين بالخلوه مع نفسي
فأكثرت من سماع القرأن
فسبحان الله
فما ان أبدأ بالاستماع حتى اشعر بتوازن
وراحه لم أجدها في غير القرآن
جربت مره أن أضع ماسك وأستمع لصوت البحر والطيور
من خلال المسجل
صحيح ارتحت ولكن راحة القرآن
مختلفة تماما
جربيها واحكمي
..
.




تغير نظامي الغذائي كليا نتيجه
لتبييض الأسنان
فالقهوة والشاي والمشروبات الغازية
ممنوعه الآن
وكل ما يحتوي على ألوان صناعية
فساعدني ذلك باحترام جسمي والتفكير قبل الأكل









ومع الوقت اعتدت على نظام الأكل الجديد


.
.
.
اردت أن ينعكس احساسي الجديد بكل شي يحيط فيني
فبدأت بتزين متعلقاتي
حتى أشعر بأنني أنثى
لا تستهيني بأبسط الأشياء كالموبايل مثلا
غيرت الوول بيبر بصوره ناعمه جدا
وزينته باكسسوارات لتضفي عليه نعومه
وتميز





تعرفون كيف سويت هالاكسسوار
اللي فوق اكسسوار للشعر ما ألبسه
والسلسله لخلخال انكسر
جمعتهم مع بعض ولصقتهم مع بعض
ولصقتهم بكفر التيلفون
وطلع شكلهم النهائي جذيه
جربي تسوين شي
بتحسين انج شطورة


..
.
النظافه أمر مهم جدا جدا
ولمن سألت عن الحمام المغربي فهو سهل
تستخدمين معه جهاز السونا كنت أجهزه وأضع ماءا نقيا به بضع قطرات
ماء الورد
انتظر حتى يبدأ البخار
أستحم ثم
أجلس في الجهاز لمده 10 دقائق تمهيدا
واخفف الصابون المغربي بمزجه بالماء
وثم اضعه واجلس مره اخرى في الجهاز
وحتى استفيد من الوقت كنت اضع حمام الزيت على شعري
في نفس الوقت
وارتاح لمدة 15 دقيقه
ومن ثم استخدم الليفة المغربية ولا أترك أي جزء أحاول قدر الامكان
أن انظف كل شبر
برفق وليس بعنف
.
.
/
قال صلى الله عليه وسلم
"أيما امرأة تعطرت فمرت على قوم ليجدوا ‏من ريحها فهي زانية"
رواه أبو داود الترمذي والنسائي




/
الرائحة شي مهم
اخترت ما يناسبني من عطور
على حسب ميزانيتي وذوقي
وما يناسبني من لوشنات
فأنا أصاب بصداع من الريحه شديدة
القوه
.




فكنت استخدم بعضها بشكل يومي
مثل منتجات ماركس سعرها حلو
وترطب ولها رائحه جميله









ومنتجات أخرى ولا يشترط ان تكون ماركات وغالية الثمن
المهم ان تناسب بشرتي وتناسب ذوقي









كنت أمزج بعضها بقطرات دهن العود فتكون النتيجه رائعه
عجبني جادور مع دهن العود









وأيضا بربري the beat





كم هو جميل ان تمزجي اللوشن مع قطرة دهن عود او مسك
فتكون النتيجة مميزه غير مألوفه




استخدمت بعض العطور في المناسبات
سأترككم مع ما عجبني منها

منذ فتره كنت قرأت مقابله لممثلة
مشهوره جدا تعاني من النحافة الشديده علّقت على سؤال طرح عليها و
قالت
"
احب ان اتعرى واعرض جسدي فهذا جعلني اتخطى معاناتي مع النحافه
واتخطى الحواجز النفسية فرؤيتي لصوري وانا عارية تشعرني بالرضا"



عندما اقرأ مثل هذه التعليقات أستشعر كيف كرمنا ربنا بهذا الدين
وكيف حفظنا من الافكار الشاذه
وكيف امرنا بالحشمه
فالحمدلله
الذي ابعد عنا مثل هذا الفكر المختل



/




عندما قرأت كلام هذه الممثله تذكرت اول ايامي في الغربه
فانتم لا تعلمون اي نعمه نحن فيها في بلادنا
حيث اكثر النساء تلتزم بلبس ما يستر
وان كان البعض شذ عن هذا ولكن يبقى الوضع ممتازا بالمقارنه مع الغرب



كنا في فصل الصيف
"ومعظم النساء"
لابسات من غير هدوم
في الحقيقه انصدمت
فهن جميلات جدا
كنت اقول لنفسي
لو ارتديت ما يرتدين لبدوت أجمل منهن بكثير
ثم
استغفر الله من لو
التي هي مدخل من مداخل الشيطان
كثيرا ما احاول ابعاد هذه الافكار عن رأسي
واسأل الله لي ولزوجي ولجميع المغتربين من المسلمين الثبات



فعلا الغربه جهاد في هذا الزمن
كثير من الاسئلة تراودني
كل ما هممت بالخروج مع زوجي
فالمرأه بطبيعتها الغيره
ونعم
كنت اغار كل ما رأيت احدى تلك الجميلات تكشف اكثر مما تستر
وتمشي بالقرب من زوجي
ولكني اتذكر
" ولينصرن الله من ينصره"
...
اذكر مره كنا نمشي في مكان للاحتفالات في منطقة مشهورة هنا في امريكا الشمالية
كان الناس ينظرون اليّ
فانا الوحيده المتشحه بسواد
في حين ان اكثرهم
بالباكيني
والغريب انهم كانوا يحدقون بي
ولا ينظرون لمن هنّ شبه عاريات
يالله ما احلاها من نعمه وانا
ارى نظرة زوجي
الفخورة بي وبنفسه
فاشعر انني على حق بتركي
لامور كثيره عند خروجي معه مثل المكياج والزينه
مما قد يجعلني ابدو انسانه بسيطه
لا تصل لدرجة جمالهن
ولكن ما زادني ذلك إلا اصرارا
على ان اكون له كما يريد واكثر



/
بدأت افكر وافكر
كيف اكون
الاروع
الارق
والاجمل



والنساء هنا
جدا جدا
انيقات
رشيقات
و جميلات
فسبحان الله ما ان ركزت على هذه الفكره حتى
حدثت مفارقات جميله
كنا كل ما ذهبنا لمكان رأينا الجميلات
سكرانات
فعلا ورائحتهن نتنه و
مما لا يعرفه البعض ان الشخص عندما يكثر من شرب الحكول
تصبح رائحة جسده نتنه جدا جدا لا تطاق
وكنت الاحظ على زوجي تضايقة الشديد من هذه الرائحه
فجائتني فكره



/




اردته ان يذكرني
دائما
فيذكر رائحتي المميزه
ونظافتي
بدأت في المنزل اكثر من الدخون







وامزج الرائحه بالعطر الذي كنت اضعه في ايامنا الاولى



اعطر السرير
الكنب
وكل شي
بعطري
فكأنه يتذكرني في كل شي
وكأنه يقارن بيني وبينهن
فينظر اليّ بعين الرضى
والحمد لله



/




صحيح الحشمه مطلوبه
ولكن للزوج حق
في ان يراني
متألقة معه
فكنت ارتدي الكعب وانا في المنزل
واتباهى بمشية العارضات
احببت جدا هذا





واضع بعض الشرائط والاكسوارات في شعري








ارتدي ما طاب لي من
الشيفون
والحرير
أشعر انه يضفي نعومه
كم اعشق الشيفون





مالاحظته
ان كثيرا من الرجال لا يحبون المكياج
وزوجي احدهم
فنصيحه
راعي ما يحبه زوجك ولكن لا تتخلي ابدا عن المكياج



جربت



لمعة الشفاه sweet lips من nouba
جميلة جدا وهي اخف من احمر الشفاه المعتاد
ممتازه للاستخدام اليومي




و لا ادري لماذا اشعر ان الرقه والنعومه
لا تكتمل
إلا بشعر مسترسل ناعم







/
يقولون



"أول أعراض الحب الصادق فى الرجل هو الخجل .. وفى المرأة الجرأة "





جميل ان تكون المرأه جريئة مع زوجها فهي تضحك
وتلعب
وتقلب الدنيا كما قال الشاعر ولا تقعدها


ولكن بحدود
ونصحيه لوجه الله لا تناقشي الرجل
في اوقات الطعام
ولا الاوقات الخاصه
وما بين ذلك مسموح به
بصوت هاديء اشبه ما يكون
همسا
دعي لكي مساحة خاصه
ابتعدي عنه قليلا
واشغلي نفسك بهوايه
كم احب الرسم بالرصاص







ابحثي عن هواية تشغلين بها نفسك
وتذكري
"لنفسك عليك حق"



/
هنالك من يقول
"ان فتاة اليوم إذا تزينت فتنت ، وإذا ابتسمت سحرت ، وإذا طبخت قتلت"




من منا لا يحب الاكل
والاسلام وضع لنا ما يناسبنا
" فكل بيمينك وكل مما يليك "
وكان الرسول عليه الصلاه والسلام
يأكل باصابعه الثلاث
كما قال بعض العلماء ان مقدار الطعام الموجود في الشوكه او الملعقة هو الاقرب
لمقدار اللقمه من الطعام في السنه النبويه
هذا والله اعلم
ولكن من الجميل ان يأكل الانسان بتروي
وبمهل
وبدون صوت
فلا يتكلم إلا عند انتهاء المضغ والبلع
ولا يملأ الصحن
ولا يكثر من الحركه
اتذكر هنا ان كتب الطب الاسيوي القديمة
نصحت بالمضغ وبالتمهل والتنفس
عند الاكل
كلها امور تساعد كثيرا في تحسين الصحه العامه
وتضفي على المرأه هاله من الرقي والرقه





وكما قالت جنجوما اول امرأه امتهنت الطب في الشرق الاقصى
" المضغ الجيد للطعام هو اساس الصحه والجمال"
ومن اروع الاوقات عندي هي عند تناول بعض الحلويات مع شخص قريب مني
فاشعر ان الكيك مثلا
يضفي جوا خاصا
ويشعرني بالنعومه لا ادري لماذا..





تمتعي في بكل شيئ حولك
ولو كان بسيطا



//
"كان صلى الله عليه وسلم
يبدا من لقيه بالسلام
ويبدأ من يعرفه بالمصافحه
ويعطي كل من جلس اليه نصيبا من وجهه الكريم
ويتسم في كل سلوكه بالحياء والتواضع
وكان اكثر الناس تبسما في وجهه اصحابه"



من
موضوع رائع بعنوان
منهج الرسول في تغيير السلوك والعادات





/
وبما اننا تكلمنا عن الاسيويات
كنت اتسائل كثيرا عن سبب جمال بشرة الممثلات الكوريات واليابانيات
بشره رائعه حقا
بحثت كثيرا
حتى سألت واحده منهن قالت لي
" نحن نغسل وجوهنا بالحليب كل يومين ونغذي بشرتنا بماسكات مغذيه ونرتاح باليوغا"
اوكي الحليب موجود
والماسكات موجوده
واليوغا عندنا ماهو افضل منها وهي
الصلاه
خطه رائعه لمن يريد التجربه




/
اريد ان اتحدث عن شيئ
للفائده والنصيحه
عن عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم ، قال :
عشر من الفطرة : قص الشارب ، وإعفاء اللحية ،
والسواك ، واستنشاق الماء ، وقص الأظفار ، وغسل البراجم ،
ونتف الإبط ، وحلق العانة ، وانتقاص الماء "



قرأت الكثير عن حلق العانه
فالكثيرات يعانين من استخدام الشفره
هنالك نوع جيد من الشفرات لا يسبب الاسمرار
يباع منفردا
ويكتب عليه sensitive
اعجبتني شفرة schick
سعرها مرتفع قليلا اذا قارنتيه بسعر الشفره العاديه و
لتفادي الحبوب
يجب حلق المنطقه وهي نظيفة
وانصح باستخدام البودره الخاليه من التلك
تناسب المرأة أكثر




ولمزيد من النظافه يمكن استخدام الة براون
silkFinish رائعه جدا







وانتهت القصة ولكن لم ينتهي الموضوع








يتبع

الشعر :ما ننكر اهميه الشعر بالدلع ,,, يعني الشعر مثل ما يقولون تاج جمالالمرأه ,, حاولي تحافظين على تاج جمالك وتلمعينه وتجملينه بدل ما تهملينه ,, اكيدالدلوعه تودي شعرها يمين ويسار وهي مو مهتمه ,, ترفع شعرها تسدل شعرها تربطه بشرايطوكلبسات حلوه ولا تهتم ,,, تسوي فيه حركات بكل ثقه ,,, لان شعرها صحي وجميل حتى لوماكان ناعم

كيف تهتمين بشعرك؟؟؟خلطات العنايه بالشعر :في خلطات كثيره وسريعه وماتكلف اي وقت واي جهد مثل ماسك الزبادي للشعر ,, طبعا ما يخفى علينا فوائد الزباديللبشره والشعر ,,, هذا اذا ماكان عندج اي وقت ,, اما اذا كان لديك القليل من الوقتممكن تخلطين مجموعه زيوت مثل زيت الخروع وزيت اللوز المر وزيت الزيتون وزيت جنينالقمح ,,,, الخ واقصد زيوت الشعر وتخلينها بعلبه وقبل الحمام بساعه تخلينها علىشعرج ما راح تخسرين اي شي وراح تشتفدين شعر اقل تساقطا ,, اقل تقصفا ,, اكثر لماعا ,,,, هذي الخلطات السريعه وما اقصد فيها البنات الي ماشاء الله مهتمين بشعرهم علىطول ,,خصصي يوم واحد بالاسبوعلشعرك وخلطاته ,,, اعتقد ان تاج جمالك يستحق ولو يوم واحد بالاسبوع ....

اختيار الشامبو المناسب للشعر : طبعا كل وحده نوعيه شعرهامختلفه عن الثانيه ,, اكيد من كل شامبو في انواع مختلفه ومتنوعه للعنايه بالشعراختاري النوع المناسب مع البلسم وكريم التصفيف ( المجموعه كامله ) ,,, وهذيالمعلومه ما تخفى عليكم يا حلوات بس في بنات يستخدمون الشمبو والبلسم من نوع واحدوكريم التصفيف نوع ثاني ,,, اكيد مو غلط بس كل شي من نفس المجموعه افضل .....وطبعالاتنسين الاستحمام بالماء البارد لان الماء الساخن يسبب تساقط الشعر وتقصفه

الاستشوار :اذا كان شعرك يحتاج للاستشواربصوره دائمه في كريمات تنباع لحمايه الشعر من الاستشوار وحرارته ,, اذا ما حصلتي فيالسوبرماركت تحصلين بالصالونات ,, عادي يبيعونها ,, فيه (كريستال سيروم حلوووو مره
وهذي صورته


بدائل الاستشوار :فيه بنات كل مااستحموا وغسلو شعورهم على طول سشوار وبعد فتره تحصلين شعرها متقصف ويتساقط لان الحراره لها تأثير سئ عالشعر ,, في بدائل ثانيهعن تصفيف الشعر بالمجففمثل الموس (MOUSS)ما اقصد الموس الس يستخدمونها لازاله الشعر ههههه , اقصد الرغوه الي تجي في علبه طويله ,, تخلينها والشعر رطب وتسوي الشعر مموج ( كيرلي) يعني تعطي شكل جديد وجميل واكيد الدلوعه لازم تغير ستايل شعرها من وقت لوقت ,,هذا مثال للموس الي اقصده



طبعا في انوع كثيره واحسن نوع استخدمته هو ويلا ...من البدائل الاخرى الرولات الي تنحط بالشعر


طبعا تعطي نتيجه حلوه وجذابه ,,, مثل هذي

واااااو فعلا دلوعه لما تحطين الشريطه الحمراء على شعرك وهو مموج ,,,

العنايه بالصالون :اكيد تروحين الصالون لاغراض مختلفه ,, اجعلي شعرك غرض من هذه الاغراضوخصصي له يوم في الصالون للاعتناء به من حمام زيت وماسكات وغيرها ,,

اختاري ما يناسب شعرك :طبعا الشعر لازم اطرافه تتعدلبالمقص كل 3 شهور والا تكون اطرافه تعبانه وناشفه ,,, احرصي على هالنقطه .. حتى لوكنتي ما تبين تقصرين من طوله فقط قومي بتعديل الاطراف ,,,, اكيد المظهر الجديد المتجدد يعطي الدلوعه ثقه في نفسها ,, جددي في مظهرك ,, اختاري قصه الشعر المناسبه مع الصبغه المناسبه لك ... اكيد فيكثير بنات يخافون يقصون شعرهم او يصبغونه ,, وياكثرهم الي اعرفه ,, لكن انا اقولهمجربوا والتجربه خير برهان ,, راح تشعرين باحساس جديد شرط ان القصه او الصبغه تكونملائمه وعلى يد خبيره
طبعا تكلمنا عن السر الاول وهو الشعر الان سوف نتكلم عن ثاني سر من اسرار الدلع ...

السر الثاني هو :العيون






ااااه من العيون وسحر العيون ,, العيون مركز معرفه الاخرين لمدى ثقتك في نفسك وحبك لذاتك وتقديرك لها ,, كلما كانت العيون منكسره ضعيفه متردده دل ذلك على قله الثقه والتردد وكلما كانت نظراتك حازمه ثابته قويه وسعيده دل هذا على الثقه وحب النفس ( ما اقول صيري قويه عيون ,, بس خليك ثابته ) طبعا العين الجميله الصافيه اكيد صاحبتها يحق لها تتدلع ونص ,,, لكن الي عينها تحيط بها الهالات وماتعتني برموشها ,, اكيد صاحبتها ماراح تتدلع ولا شئ ..اكيد العيون من اسرار الدلع ,, يعني الدلوعه تتفنن بنظراتها ... نظره عينها متزنه وحلوه ,, تجذب الكل من نظرتها ,,,

كيف تكونين ذات عين جميله وجذابه ؟؟العين كسائر اعضاء الجسم , احنا كلنا نعرف شلون نحافظ عليها ونهتم فيها ,, لكن مع الاسف ننصح عيالنا والصغار وننسنى نطبق النصائح على انفسنا,, يالله خلنا نتكلم عن طرق الحفاظ على العين الجميله

الغذاء :طبعا ما ننسى دور الغذاء في جمال العين , معروف ان السمك يساعد على تصفيه العين ,, كي تكوني ذات عين صافيه وشعر غليظ اكثري من السمك ,, سبحان الله ربي ما خلق شي الا ومنه مليون فايده. وطبعا اكيد في اطعمه تساعد على تقويه البصر واطعمه تدمر العين وتتلفها مثل الدهون الي مو بس تأثر على القلب والشرايين ,,,ومن الاكلات التي تساعد على تقويه البصر : المشمش, الذره , صفار البيض , الكبد , البقدونس , السبانخ, الفلفل الاخضر , المناجو , الطماطم.....طبعا ما ننسى الماء الي له فوائد للجسم كله واكيد له فائده للعين وجمالها ..

العنايه :طبعا في طرق كثيره للعنايه بالعين ,, اشهرها قطع الخيار الطازجه التي توضع على العين وطبعا هذا شي زين للموظفات والامهات لانه يساعد على تقليل اجهاد العين وتورمها ,,



ايضا كمادات اكياس الشاي لراحه العين وللعين المتعبه,, طبعا الطريقه الصحيحه لاستخدامها هي وضعها في ماء مغلي و نتركها تختمر 5 دقايق ,, بعدين نضعها بالثلاجه لمده ربع ساعه واخيرا على العين ,, طبعا هالطريقه معروف اثرهاومفعولها على العين ,,طبعا ماننسى الكريمات لحول العين,, عندنا انواع كثيره مثل اولاي ...او كريم فيتامين e منبودي شوب ,, او كريم VICHEY طبعا هالماركه معروفه وسمعت بنات يتكلمون عنالكريم وقدرته على ازاله السواد حول العين ,, للامانه ما جربته وما اعرف اجاوب عناي سؤال يخص هالكريم ,, لكن هو كريم معروف موجوده باغلب الصيدليات ...ماننسى الرموش لانهم جزء مهممن العين و ما ننسى العنايه فيهم من خلال الزيوت مثل زيت الخروع الي يكثف الرموش ,, والابتعاد قدر المستطاع عن الماسكرا الي تكسر الرموشوتتلفهم

السهر :مافيشي يعدم العين ويتلفها ويفقدها بريقها وجمالها مثل السهر وقله النوم ,, طبعا اخذقسط كافي من النوم يخلي عينك جميله ومشعه على عكس السهر الي يتعبها ,,,

يعني افهموها خلو النت للنهار وبطلوا السهر


الاضاءه :مشاهده التلفزيون بالظلام او الجلوس عالكمبيوتر او القراءه بالظلاملها لها اثر على المدى البعيد على العين ,, طبعا ما يحتاج اقول شلون يصير شكل العينلانها اكيد ما راح تكون حلوه ,,,مثل ما ننصح الاطفال بعدم ممارسه اي شئبالظلاملازم نطبق هالنصيحه على نفسنا بالاول لانها ان ما ضرت عيونا في الوقت الحالي راحتضرها لاسمح الله بالمستقبل

ادوات التجميل:طبعاكثره المكياج والمكياج الردئ يخرب العين ويتلف منطقه ماحول العين مما يسرع بظهورالتجاعيد ,, طبعا لازم نتدارك الامر قبل فوات الاوان وطبعا في طرق نجمل بها العينمن خلال وضع الكحل والمسكار والشدو كلها تعطي انوثه زياااااده ... ايضا وضع العدسات التي تناسب لونالبشره وشكل العين تخليك جميله ونظراتك اجمل ,,,


كيف تكونين ذات نظره دلع ؟؟كل وحده تبي تكون نظرتها تنم عن الدلع ,, نظره تاسر فيهازوجها والمحيطين فيها ,, طبعا بعد ما تكون عينك جميله ورموشك طويله يجي دور النظراتالاسره ,, طبعا اذا عصبتي لازم تسوين كونترول على نفسك ,, في ناس لما يغضبون تطلععينهم لبره اكيد ما تحبين زوجك يشوفك بهالطريقه لانها تمحي اي دلع ورقه في باله عنك ,,,
نظرات الدلع هي :

النظرات الحالمه ....اكيد النظرات الحالمه هي طريق للزوج اقصد نظرات الحب مثل الافلام لما تكون العين مزيج من الخجل والحب والدلال والحنان هذي النظره ما راح تتقنينها الا بالتدريب والتكرار ,, نظره ليست فقط تجعلك دلوعه بل مثيره في عين زوجك

نظرات رقيقه ....وهي النظرات التي يتخللها تحريك الرموش بخفه ودلال اكيد تعتبر نظره دلع ,,, اكيد عرفتو النظره الي اقصدها والي هي مثل نظرات بطلات الكارتون الرقيقات الدلوعات الي يحركون رموشهم بكل رقه نعومه ,,و حلو انك تحريكين رموشك بهدوء بينما يكون زوجك يتكلم معاك وينظر في عينك ,واخيرا خلونا نشوف صور هالنظرات والتي تدل على الدلع والثقه بالنفس

نظره امتنان وسعاده وحب وفيها شحنه كبيره من الدلع




نظره عتاب ممزوجه بالدلع

نظره تفكير بس ما يخفى عنها الدلع

يالله الحين خلونا مع السر الثالثو

هذا السر مو بس سر للدلع بل سر للجمال وهو البشره ... قد شفتوا وحده ينقال عنها جميله وبشرتها مو حلوه ؟؟؟؟اكيد الجواب لااا ,, في بنات ماشاء الله عليهم اشكالهم عاديه بس لان بشرتهم صافيه وحلوه هذا يعطيهم جمال مو طبيعي ...اول شي راح نتكلم عنبشره الوجهعندي مجموعه اسئله ....هل لديك برنامج عنايه يوميه لوجهك ؟؟؟هل تشترين احدث ماتوصل له خبراء تجميل البشره ؟؟؟هل تقومين بعمل ماسكات واقنعه لوجهك ؟؟؟هل تقومين بعمل تنظيف دوري لوجهك؟؟؟هل تضعين واقي الشمس على وجهك؟؟هل تنامين لفترات كافيه ؟؟؟هل تشربين لترين من الماء يوميا ؟؟؟هل تاكلين الفواكه والخضار بكثره ؟؟؟طبعا الي اغلب اجاباتها نعم هي انسانه تهتم ببشرتها والي اغلب اجاباتها لا ما يحتاج اقول طبعا لازم يكون لديك برنامج للعنايه اليوميه بالبشره صباحا ومساء من خلال الكريمات الخاصه والغسولات الخاصه بالوجه من مجموعه كامله طبعا .. وفي انوع كثيره ( دوف . نيفيا , كلين اند كلير . لوريال , اولاي , كلينك ,,,, والخ ) اختاري الي يناسب بشرتك عني انا افضل شي مشى مع بشرتي لانها دهنيه اولاي و الحمدلله لا يسبب جفاف ولا شئ ومرتاحه معاه وهذي انواع من مجموعات العنايه









ولا ننسى للحصول على وجه جميل الماسكات والاقنعه الي يفضل ان تكون طبيعيه ولا شك ان قناع الزبادي والخيار افضل الاقنعه على الاطلاق حتى وان كانت نتائجه لا تظهر الا على المدى الطويل

,, بالاضافه الى قناع العسل الذي يجعل بشرتك صافيه ومشدوده وهذا يحميك من تقدم العمر وتجاعيده



ولا شك من اهميه عمل التنظيف الدوري العميق لبشره الوجه في المراكز المتخصصه او الصالونات المضمومه ..







يتبع