قصتي**ووشلون نحفت** بدون خلطات وهم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباااااح الخير&& مساااااء الخير
كيفكم ** مثل ماهو واضح بالعنوان 00 كنت سمينه وأنا حااااااامل منتفخه مره لدرجة استحي ان احد يناظر في وجههي من نفخة خدودي وكل شئ حتى جسمي وكل شئ تقولين بالونه:42: غير الكرش>>>>حاااااامل

بعد ماولدت نفس الشئ سمينه وانا في النفاس قليل اكلي ولا اروق على الحلى اللي يجيبون الضيوف ولا الفطاير لأن فيها خميره:( كنت اتحسر وفي اااااااااااااخر نفااسي بديت اتقضى ولا يزين اللبس علي ولا له منظر:icon33:
واقول لاحول الله ولاقوة الا بالله
كرش من قدام وشحوم من كل جهه :44:قلت مالي الا
(الريااااااااااضه )<<<<<<المشي:)
وبديت بسم الله في المشي في سور اهلي واستغفر حوالي الف او الفين
وطلعت من النفاااس واستمريت امشي بعد العشااااااء في الحي واستغفر 1500 او 2000ولمدة شهر ونص وبعدها والله العظيم (نحفت):icon28::icon28::icon28:
لحد ماأصبحوا يقولون لي خلاص لاتنحفين أكثر خلااااااص




والحمدلله على كل نعمه ** وعلى كل حال**الحمدلله ذاالجبروت والحمدلله ذالملكوت والحمدلله ذاالكبرياء والعظمه
64
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جوAAAهر
جوAAAهر
شكرا على ذكر تجربتك
أمجـــاد
أمجـــاد
يعطيك الف عــافيه موظوع جدا رائع ....
غرتكم الدنيا
غرتكم الدنيا
مبروك الله يهنيك ولايغير عليك
*أمووول*
*أمووول*
ماشاء الله الف مبروك
جعل عمر امي يطول
جزااااااااااااكم الله خير && ونصيحه كل وحده تبي تنحف لاتشرب بلاوي وحاجااااات 0
الرياضه مفيده وصحه ولها نتائج