ماذا عن الترهلات اختي . . وكيف عالجتيها . . خصوصا انو انك خسرتي كثببببببببببببببببببر من الوزن بسم الله ما شاء الله وعقبالي
بس انا يوم ما اخسر كمن كيلو ع طول زوجي يتضحك علي ويكولي كانك كيس رز من كثر الترهلات ويصنف علي ويدلعني الزبدة السايحة

ماشاء الله بصراحه ارادة حديدة وعلى فكرة كثير من الرجال يقول لزوجته زي زوجك الين تلقى نفسها
بطططططططططططططططططططططططه
اهنيك وذحين تحتاجين بس تثبتين على هذا الوزن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


احبتي

اعتذر جدا منكم ...لعدم دخولي والرد على موضوعي

وذالك بسبب ظروف خاصه بمرض والدي الشديد برمضان وثم سفري وتو وصلت اليوم الصباح من السفر


اوعدكم اني فقط استعيد نشاطي


سوووف ارد على كل من سألني ..واجيب عليه




ويــــــــــــارب ينور دروبنا جميعا وونودع عالم السمنه الى الابد


ويكون شعارانا بلا عوده يارب


لي عوده ....

الف حمدالله على السلامه
وسلامة الوالد

ماشاء الله عقبالي يارب اوصل للوزن المثالي