قصتي قصة

علاج السمنة والنحافة

:(:(انا قصتي قصة كان عندي زوج اختي بصيف ورحت سويت تخفيف مع المدومة على المشروبات الي تنحف شاهي اخضر وقشر وحبوب الطبيعية نحفت 10 كيلو كانت 80 صرت 70 والفترة قبل الزوج شغل لاني كنت بمدينة ثانية وتجهيز سفر تعب من جد مع موصلة تخفيف والمشروبات وصلت 65 رحت وحضرت الزوج ولكل يقول من ذي والي درجة انخطبت اكثر من مرة وبعد زواج سهر مع خواتي واكلات ورمضان ونسيت نفس زدة خمسة كيلو رجعت بيتي انفتحت نفسيتي ومع ترتيب بعد سفر اجوع مرة المهم خلصت قلت يالله يبنت على الاقل خففي لكن لافايدة وزني بزيد وش اسوي كل ماقول بسوسي شي حتى شرب شاهي الاخضر انسى يروح الوقت مدري كيف اذا جيت احط راسي على المخدة اقول ليش ماسويت وسويت اليوم واقول بكرة وهكذا نفسيتي تعبت من جد وعيد الاضحى على الابواب ومي اطلع كذا تدرون ابي اصيح اصيح ليش كذا الله يهني كل نحيفة ماشاء الله تبارك الله:(:(
15
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حور الهدى
حور الهدى
هههههههههههههههههههههههه والله من جد كل يوم هذا حالنا من تنيب ضمير ةوغبطة للنحاف
بس مدري متى نتوب ونصحا لنفسنا
بس ماعليكي قوي ارادتك مدامك قدرتي في الاول ارجع لوضعك الطبيعي
واستمري مدامك عرفتي كيف تنحفي فراح تقدري بس عيدي التجربة بجدية
واهم شيء دائم قولي لنفسك محد راح يعرف مصلحة نفسك غيرك انت وبس
بشاير والقلب حاير
اختي حاولي تستبدلين الشاي بالنعناع والزنجبيل

واول ماتصحين من النوم تكون بجانب سريرك علبة مويا لتر تشربينها وتردين تعبينها من جديد

واهم الشي الرياضه اقل شي نص ساعه باليوم

صدقيني لو في عزيمه راح تتبعين كل شي راح ينزل من وزنك
ام هموم
ام هموم
نفس قصتي مافي عزيمة
دنيا عشتها
دنيا عشتها
الله يوفقكم ***** الله مشكورين على الردود يالله عسى ترفع معنويتي
نهله
نهله
يااختى ارقي نفسك الناس ماتعطي خير وتوكلي على الله وسوي رياضه وتخفيف