ركايز
ركايز
لااله الا الله
مشكوورة ياقلبي على الافاده وقدامك العافيه يارب
تاس
تاس
احسن شي الاعتدال حاكم الافراط باي شي ممكن يضر ..بالنسبة الي القرنفل ماكنت حس لا بحرقة ولاغيره بس القرفة كانت تحسسني بوجع بمعدتي ففضلت خففها و اشربها بعد وجبة خفيفة ..
والبنسبة لشرب الماء الدافئ قصدت فيه انو مي عادي مو من البراد يعني مي بحرارة الغرفة لا مبرد ولا مسخن .. والنبي نهى عن شرب الماء الحار وليس الدافئ ..
الله يشفي الجميع يارب