يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلاااااااااااااااااااام عليكم
كيفكم ياحوائيات؟؟... وكيف الرجيم معاكم :icon19:
والله ياطويلاات العمر ذا اول موضوع لي في المنتدى وحبيت احكيلكم قصتي + يومياتي في رمضان عشان تحمسوني
وكمان اللي تبي تتحدي معي حياااها ..
انا قصتي قصه مع ذا الرجيم
قبل سنتين تقريبا ايام كان عمري 17 هع >> حسيت ان عمري 40
المهم ياطويلاات العمر كان وزني 85كيلوو عاد انا يوم شفت وزني
قلت وربي عيب عمري 17 ووزني 85 وطولي 160
خيير وين احنا المهم شديت الهمه يااااطويلات العمر وطوول شهررمضان رجيم سوائل وامشي وافرفر و مااجلس
طووووول اليوم المهم خلص الشهر وش ذا الجسم والفيس والله وصل وزني 65
يمممه كيف الوناسه تغير مقاسي من xlلـ m
وااااااااااي يابنات تلبسي اللي تبغي وكل شيء يزبط عليك
المهم عشت في ذي الوناسه قرب سنه بعدها تعببت تعب الله لايوريكم يابنات جاني نزيف هذا
وانا لسا بنت وفقر دم وحاااله طويله عريضه المهم قبل يمكن سته اشهر رحت عند دكتورة نساء وولاده
المهم ادتني فيتمينات ( اوميغا3 ) :angry2:قالتلي اجلسي عليها سنه صراحه يابنات فادتني حسيت شعري كثر ووجهي صفا راح الصفار اللي بوجهي وكل شيء لاااكن انتفخت كأني بالونه تخيلووو قبل اشوي اقيس وزني
يالله بغيت ابكي والله تخيلووو 90 علطووول وقفتها:icon36:
ققههههههههههههههههر
من 65 ل 90:06::06:
ليييييييييييييييييه عشان فيتمينات :eek:
عمري 19 ووزني 90 يووه يالقهر :unhappy:
:35:المهم انا قررت راح اسوي رجيم السوائل ورياضه يوميا ساعتين ممكن اقسمها بين رياضه ومشي وممكن كلها مشي
راح احط كل يوم يومياتي وش سويت وفي نهاية الشهر بأذن الله راح اقيس وزني اللي تبي تسوي مثلي او تبي تسوي رجيم من عندها ونتحدى بعض ماعندي مشكل بالعكس كذا نتحمس اكثر
noo0oony_ali @noo0oony_ali
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
يلاا انا معك بتابععك وانا حاليا ابغى انحف ١٠ كيلو للعيد وان شاء الله انحف
وباقي الوزن بخليه بعدين
يععطيك العافيه وبالتوفيق
وباقي الوزن بخليه بعدين
يععطيك العافيه وبالتوفيق
- حبيبتي الله يعينك الحبوب ذي تنفخ ع طول لان فيهآ زيت كبد الحوت وتفتح الشهيه وحآله ربي يعينك يَ عسسسل- حبيبتي الله يعينك الحبوب ذي تنفخ ع طول لان فيهآ زيت كبد الحوت وتفتح الشهيه وحآله ربي...
ايه شوفي ايش صار فيه:06: الله يعين وبس
يلاا انا معك بتابععك وانا حاليا ابغى انحف ١٠ كيلو للعيد وان شاء الله انحف وباقي الوزن بخليه بعدين يععطيك العافيه وبالتوفيقيلاا انا معك بتابععك وانا حاليا ابغى انحف ١٠ كيلو للعيد وان شاء الله انحف وباقي الوزن بخليه بعدين...
:tongue: تمااام اجل راح اتحداكي
ان شاء الله تنحفي وتوصلي للي تبينه من غير شر يااارب:smile:
ان شاء الله تنحفي وتوصلي للي تبينه من غير شر يااارب:smile:
الصفحة الأخيرة
حبيبتي الله يعينك
الحبوب ذي تنفخ ع طول
لان فيهآ زيت كبد الحوت وتفتح الشهيه وحآله
ربي يعينك يَ عسسسل