صباح الخير بنوتات....شخباركم؟؟؟زكيف النفسيات...تراااااني زعلانة منكم....يعني هالحين تعبانة وكاتبة ريجيم وش طوله وعرضه لكم ولا رديتوا بكلمة عليه....أهيء أهيء...(زعلتووووووووووووني)..

قيوانية حتى النخاع....وش هالكلام حبيبتي....والله اني زعلانة منك مرررة...ليش تقولين كذا؟؟؟؟انا كلنا بالقصر اسرة وحدة واللي يرحم امك وابوك تعيدين التفكير ولا تراني بزعجك بالرسايل على الخاص....


عيون نونو...سلاااااااااااااااامات يا احلى بشر...وش هالكلام صحتك مرررة مهمة....اكيد السكر منخفض عندك...لأن الريجيم اللي حاطته الغلا مررررة ممتاز...وفيه كل العناصر الغذائية من فيتامينات وكالسيوم وسكريات ونسبة دهن خفيفة...ما تشوفين شر يا قلبي...


نجووووود الرياض...لك وحشة موووووووووووووت...يا حبيلي لسوالفيك....اما بالنسبة للماسنجر للأسف كان عندي واحد...بس هالأيام اشتغل انا على الاب توب حق ابوي...عشان الكمبيوتر حقي خربان ان سويته ارسلك مسج على الخااااص...وش رايك بريجيمي؟؟؟؟


ام صهوووووبي.....شخبارك عيوني؟؟؟شفت كيف القصة ترفع المعنويات....شفت كيف الأصرار حلللو.....تصدقين نفسيتي مرررة ممتازة...والسبب اني نزلت السوق امس....وشفت كيف جسمي يقرف بالملابس؟؟؟؟هالشيء خلاني اصر اني اصير رشاقة....صدق انا مو متزوجة...بس ابي انحف....ابي البس اللي ابيه....ابي احس اني مو مستحية من زنودي او اردافي....ابي اطلع مع صديقاتي من غير ما احس اني شاذة من بينهم..



جرح2.....شخبارك عيوني؟؟؟؟ انا نفسيتي تمام التمام....مع ان وزني ثاااابت...

ام حاتم...باذن الله ننحف كلنا ونرجع مثل ايام الرشاقة....وبعد احسن..

نجود الرياض...ليش حبيبتي تبين كتاب القواعد....عندي حق اخوي إذا تبين اي قاعدات ممكن اكتبها لك..

اهلين بنات....كيفكم مع الريجيم
الاسبوع الاول انتهى.....سبحان الله بسرعه مر, انا عن نفسي ما حسيت فيه
ووصلنا للحظه المهمه.......قياس الوزن
ان شاء الله كلنا نازلين


قيوانية حتى النخاع...الله يهديك يا اختي...راجعي نفسك واحنا بانتظارك

يا بناااااااااااااااااات ساعدوووووووووووووني اختي الصغيرة مرررة تعبانة.....سخونتها لها اسبوعين مو راضية تخف....اللي تعرف شيء يخفف السخونة عند الأطفال تقولي..وبدعيلها دعوة من القلب وبظهر الغيب....

الله يجزاك خير عيون النونو


الفرفوشه
عليكم بالتحاميل كل اقل ن 4 ساعات

ومرة فيفادول

ولا تقلقين انا والله بنتي عمرها 7 شهور لها 13 يوم وهي حرارة واسها واستفراغ وانتي بكرامة
لاتقلقين يعمري هو فيروس جاي حتى الي عمرهم اسبوع

بس عليك باللزقات الي تنباع بالصيدليه تلزقينها على راسها وبتشوفين انشالله
واتحاميل حسب العمر وبتناوب مع الفيفادول
وعليك بفوطة فيه ماء او قطن وكل شوي امسحي راسها ورجليها
وطمنيني عليها تكفين ,,