الصنوبريه
•
جرررررررررروح كنتي تاكلين اشياء حاليه وقت نظامك اذا ايه ممكن تذكرين النوع والكميه ؟؟؟؟؟؟؟
ماشاء الله تبارك الله ان شاء الله توصلين للوزن الليً تتمنينه
انا سويت الرجيم اللي ممنوع النشويات وخففت السكر تقريبا لأني ما احب سكر الدايت
وفعلا جاب نتيجه وكلآ لاحظ علي الحمدلله توني في البدايه وان شاء الله أوصل للوزن المثالي
انا سويت الرجيم اللي ممنوع النشويات وخففت السكر تقريبا لأني ما احب سكر الدايت
وفعلا جاب نتيجه وكلآ لاحظ علي الحمدلله توني في البدايه وان شاء الله أوصل للوزن المثالي
الصفحة الأخيرة