مقدمه
البدايه موضوعي طويل للي عندها روقان ووسعه بال تتابعه بنزله على اجزاء بحكي لكم
تجربتي ومعاناتي المريره مع السمنه من تجارب ناجحه وفاشله ونزول وزياده ووووو الخ
تجربه سنين بين الفشل والنجاح بنزل موضوعي على اجزاء لأن راح يكون طويل مره اذا كان دفعه
وحده
بحكي لكم مراحل قوتي وضعفي والمي مرحله توصلك ان كل الابواب تقفلت بوجهك مرحله عدم الثقه
بالنفس مراحل قاسيه في حياتي
مرحله النزول وكل تفاصيل حميتي قبل وبعد كل التفاصيل هذي راح اكتبها وادونها عشانكم انتم وابغى
كل وحده تقرأ موضوعي وتستفيد
وتدعي لي ويكون كل شي كتبته وافدت كل وحده مكاني ومثل ما انا قدرت وكثير غيري قدروا اكيد انتم
تقدروا راح اكتب لكم مراحل
عانيت منها ويمكن ماراح يفهم كلامي الا الي مثلي وفي نفس وضعي
يعني موضوعي طويل ومتسلسل للي عندها طوله بال تتابعه او الي ماتحب التقاطع اظن ماراح تلقى
مكانها هنا
انا قصتي راح اكتبها مثل المسلسل اعتبروا نفسكم تتابعوا مسلسل عربي وانتهت الحلقه فيه جزء معين
مذكراتي
رجاء حبيباتي لا داعي لردود التجريح وهذا اسلوبي مو مماطله بقدر ماهو تشويق وابغاكم تعيشون كل
لحظه معاي في حميتي
واكيد بنات حواء عالمي الجميل اكبر من ذلك
اصبروا علي وصدقوني الموضوع راح تستفيدون منه كثير
ماينفع ينزل مرره وحده كل مره راح انزل لكم جزء
مشوار 12 شهر سنه كامله نظام حياه جديده
قبل ايام قليله
اطفئت شمعه على مرور عام على حياتي الجديده عام فيه من التعب والفرح والحزن الاحباط الامل
الاراده الاصرار الصبر
تابعوني في مذكراتي راح اكتب لكم كل شيئ بالتفصيل الممل وكل يوم جزء من القصه الى ان تكتمل
باذن الله
ماراح اقولكم كم كان وزني وكم صار راح تعرفون هالشي في نهايه موضوعي
انتظروني في الجزء القادم