ماشاء الله تبارك الله
الله يحفظك ياقلبي
ودي بس استفسر عن الرياضه لن انا ماعندي سير ولا شي وفيني كسل كنت امشي ساعه الحين بطلت واكتفيت برياضه البطن كيف ارجع زي اول احب الرياضه ودي استمر عليها وكمان الزنود وش التمرين المناسب لها لن انا خفت بس شكلها زي المليانه ممكن تساعديني انا وزني 65 وطولي 156 بس جسمي مليان من فوق الظهر والاذرع والبطن شوي وش تنصحيني فيه ومشكورة ثقلت عليك بالاسئله
ماشاء الله لا قوة إلا بالله الله يحفظج أختي ويبارك فصحتج ويارب يحقق كل أمانيج عاجلا غير آآآآجل
الصفحة الأخيرة
تاكدي اسمك ماراح ينشال من بالي باذن الله