ماشاء الله تبااااارك
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ماشاء الله تبااااارك
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
ام مهند.
•
مساء الخير
اشكر كل وحده ردت فردا فردا بتعب لو عددتكم
الف شكر كل كلمه وسام على صدري مشكورين
والله كلامكم جد يفرح ويارب يارب يارب كل وحده توصل للي تتمناه
وتحقق وزنها الي تحلم فيها
اسعدتني دعواتكم وهذا ان دل على شيئ دل على انكم اخواتي
وبعدين الي سألتني عن الترهل الحمد الله ماعانيت منه كثير بس شوي ببطني ويديني الزنود
وجاري تعديل الوضع بالرياضه المكثفه
بس درجه الترهل مو مثل مايوصفونها البنات واقرأ عنها فضيعه ومدري ايه والي تقول تمنيت
السمنه ولا الترهل الي حصلي
يمكن عشان انا نزلت وزني ببطئ اقل من 5 كيلو في الشهر مايعادل
كيلو اسبوعيا يعني اعطيت نفسي فرصه انحف على مهلي
والي تسأل عن اليوم المفتوح
مافيه شي ما اكله كل شي مسموح شوكلاته وجبات سريعه معجنات الي نفسي فيه اكله
يعني كل شي مافي ممنوعات ابد
والي تسأل عن الميزان اسمه اومرون تلقونه بالصيدليات الكبيره
وبنزله صورته في المرفقات
والف شكر على كل رد الله يعطيكم العافيه يارب
اشكر كل وحده ردت فردا فردا بتعب لو عددتكم
الف شكر كل كلمه وسام على صدري مشكورين
والله كلامكم جد يفرح ويارب يارب يارب كل وحده توصل للي تتمناه
وتحقق وزنها الي تحلم فيها
اسعدتني دعواتكم وهذا ان دل على شيئ دل على انكم اخواتي
وبعدين الي سألتني عن الترهل الحمد الله ماعانيت منه كثير بس شوي ببطني ويديني الزنود
وجاري تعديل الوضع بالرياضه المكثفه
بس درجه الترهل مو مثل مايوصفونها البنات واقرأ عنها فضيعه ومدري ايه والي تقول تمنيت
السمنه ولا الترهل الي حصلي
يمكن عشان انا نزلت وزني ببطئ اقل من 5 كيلو في الشهر مايعادل
كيلو اسبوعيا يعني اعطيت نفسي فرصه انحف على مهلي
والي تسأل عن اليوم المفتوح
مافيه شي ما اكله كل شي مسموح شوكلاته وجبات سريعه معجنات الي نفسي فيه اكله
يعني كل شي مافي ممنوعات ابد
والي تسأل عن الميزان اسمه اومرون تلقونه بالصيدليات الكبيره
وبنزله صورته في المرفقات
والف شكر على كل رد الله يعطيكم العافيه يارب
ماشاء الله تبارك الرحمن
بطلة .. بطلة .. بطلة
انجاز رائع من انسانة رائعه
عشت معك حرف حرف وحسيت بكل احساس مريتي فيه
لاني دوبي خارجه من نفس تجربتك تماما بس باقي ماوصلت للمثالي باقي لي شي بسيط والحمد لله
اهم شي قناعك ان هذا نمط حياة مو فترة وتعدي
حافظي على انجازك ياقمر ولاتنسي تحصني نفسك يوميا
ربي يحفظك من كل شر
بطلة .. بطلة .. بطلة
انجاز رائع من انسانة رائعه
عشت معك حرف حرف وحسيت بكل احساس مريتي فيه
لاني دوبي خارجه من نفس تجربتك تماما بس باقي ماوصلت للمثالي باقي لي شي بسيط والحمد لله
اهم شي قناعك ان هذا نمط حياة مو فترة وتعدي
حافظي على انجازك ياقمر ولاتنسي تحصني نفسك يوميا
ربي يحفظك من كل شر
الصفحة الأخيرة
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك