كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مزا
مزا •
السلام عليكم دكتورة
أنا متبعة الرجيم الكظري مثل ماهو مكتوب في الجدول والحمد لله نزل وزني لكن هالاسبوع مو راضي ينزل مع هل يكون بسبب الدورة لانها قربت تجي وايش اسوي عشان اكسر ثبات الوزن
وجزاك الله خيرا
ام اصيل وحمودي
ام اصيل وحمودي •
مزا مزا :
السلام عليكم دكتورة أنا متبعة الرجيم الكظري مثل ماهو مكتوب في الجدول والحمد لله نزل وزني لكن هالاسبوع مو راضي ينزل مع هل يكون بسبب الدورة لانها قربت تجي وايش اسوي عشان اكسر ثبات الوزن وجزاك الله خيرا
السلام عليكم دكتورة أنا متبعة الرجيم الكظري مثل ماهو مكتوب في الجدول والحمد لله نزل وزني لكن...
:icon29:ابى اشارك معكم
&حبة سكر&
&حبة سكر& •
بسالكم فيه قروووب للجسم التناااسلي؟؟؟؟؟؟؟
فشاره فوشية
فشاره فوشية •
د.أحلام د.أحلام :
قلبي النظام بالصفحه الاولى !
قلبي النظام بالصفحه الاولى !
الله يعطيك الصحة والعافيه

انا بديت فيه يوم الثلاثاء 1433/12/28هـ


بس ابي اشترك معاكم في القرووب

مو قادره ارسل لك رساله برقمي تلفوني

دكتورتي الغاليه حبيت اسلك انا مااقدر استغنى عن الشاهي لانه لو تركتته يسبب لي صداع فضيع

اقدر اشربه ع الاقل 3 اكواب بس ..؟؟


وحبيت اسالك عن حبوب اوميجا 3 وش رايك فيها ..؟؟ انا اخاف يتساقط شعري وتنعدم بشرتي ..؟؟

تنصحين اكلها ولا لا فديت قلبك

والتمارين الرياضيه هل اكتفي بالمشي نص ساعه خلال اسبووع وبدء بساعه خلال الاسبوع الثاني ..؟؟

وآسفه اذا ازعجتك بالاسئله حقي

الله يسعدك وينور دربك ياعسل :26:
وجدآن آلمتوهقه
وجدآن آلمتوهقه •
دكتورة آحلآم , طيب آنتي حآطه الاكل الي فالفطور وبآلغدآء والعشششآء , آلكميآت شلون ؟ وهل كل يوم آكل نوع معيننن من آلي مكتوب ,, يآليت تعلمينن آلطريقههه