سسارونهه
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبييت امسي على الدكتوره احلام وعلى بنات قروبي قروب الفرنسيات ومشرفتنا الغاليه فرنسيه وعلى كل البنات
وابشركم واقول الحمد لله الي دلني على اخت فالوجود مافي مثلها
بصراحه نظام كويس وناجح مليون بالميه والي يقول انا اتبعته ومانقصت كذاب ولا تصدقوه
حقولكم تجربتي خلال شهر فقط و هذا بفضل من الله اولا واخيرا
ثم بنظام الدكتوره جزاها الله عنا كل خير وابعد عنها كل شر
صراحه تعبت معانا وعانت بالضغوطات والشغل الكثير
يعني من جد كلمة شكرا ماتوفيلها حقها الله يجزيها الفردوس الاعلى من الجنه
تجربتي كانت في شهر
انا بدأت وكان اول مره اعمل نظام متواصل
كنت اذا بسوي رجيم يعني استمر يومين وبعدين امل
احسسب الوزن ينزل فيوم وليله << متسرعين الحمد لله ع العافيه
المهم بعد اسبوعين من اتباع النظام لاحضو اخواتي انو في تغيير في شد لبعض المناطق (الافخاذ والمؤخره) < وهي كانت اساس المعاناة الحمد لله اتغير كثير من مقاسات ملابسسي وكملت شهر ووصلت المثالي بفضل من الله ثم النظام
وانا الحين في بداية شهر تثبيت الوزن
نصيحه لكل من تبي تسوي هالنظام
تتبع كل شي بحذافيره ولا تخبص لان التخبيص بيتعبك ويتعب الدكتوره ويخليك تطولييييييييين ازمنه مديده
كوني صادقهه مع نفسك مو تقولي لا حنحف بس ادخل القروب واتابع اسبوع وبعدين ..لا..! خلاص.. ماقدر اصبر ×_×
اذا مو قدها لا تحاولين لانكك حتحبطي نفسك وماحتستمري وتعبي ناس ربي سخرهم لك
النظام مافي حرمان كل شي متوازن عشان جسمك يتوازن ويظبط
النظام يحتاج صبر ثم صبر ثم صبر وعزيمه قويه مهما كانت المغريات
لاجل رشاقه وصحه ... وجسم جذآب
والله يوفق الجميع وينحفكم من غير شر يارب
ويحفظ لنا اختنا وحبيبتنا الدكتوره احلام
واقولها عساك ع القوه وموفقه يارب
حبييت امسي على الدكتوره احلام وعلى بنات قروبي قروب الفرنسيات ومشرفتنا الغاليه فرنسيه وعلى كل البنات
وابشركم واقول الحمد لله الي دلني على اخت فالوجود مافي مثلها
بصراحه نظام كويس وناجح مليون بالميه والي يقول انا اتبعته ومانقصت كذاب ولا تصدقوه
حقولكم تجربتي خلال شهر فقط و هذا بفضل من الله اولا واخيرا
ثم بنظام الدكتوره جزاها الله عنا كل خير وابعد عنها كل شر
صراحه تعبت معانا وعانت بالضغوطات والشغل الكثير
يعني من جد كلمة شكرا ماتوفيلها حقها الله يجزيها الفردوس الاعلى من الجنه
تجربتي كانت في شهر
انا بدأت وكان اول مره اعمل نظام متواصل
كنت اذا بسوي رجيم يعني استمر يومين وبعدين امل
احسسب الوزن ينزل فيوم وليله << متسرعين الحمد لله ع العافيه
المهم بعد اسبوعين من اتباع النظام لاحضو اخواتي انو في تغيير في شد لبعض المناطق (الافخاذ والمؤخره) < وهي كانت اساس المعاناة الحمد لله اتغير كثير من مقاسات ملابسسي وكملت شهر ووصلت المثالي بفضل من الله ثم النظام
وانا الحين في بداية شهر تثبيت الوزن
نصيحه لكل من تبي تسوي هالنظام
تتبع كل شي بحذافيره ولا تخبص لان التخبيص بيتعبك ويتعب الدكتوره ويخليك تطولييييييييين ازمنه مديده
كوني صادقهه مع نفسك مو تقولي لا حنحف بس ادخل القروب واتابع اسبوع وبعدين ..لا..! خلاص.. ماقدر اصبر ×_×
اذا مو قدها لا تحاولين لانكك حتحبطي نفسك وماحتستمري وتعبي ناس ربي سخرهم لك
النظام مافي حرمان كل شي متوازن عشان جسمك يتوازن ويظبط
النظام يحتاج صبر ثم صبر ثم صبر وعزيمه قويه مهما كانت المغريات
لاجل رشاقه وصحه ... وجسم جذآب
والله يوفق الجميع وينحفكم من غير شر يارب
ويحفظ لنا اختنا وحبيبتنا الدكتوره احلام
واقولها عساك ع القوه وموفقه يارب
دكتوره ساعدني ارجوك فلدي مشكله سببت لي حاله نفسيه
حاولت اتواصل معك على الخاص ولكنني لم استطع نظرا لمشاركاتي قليله
لااستطيع الكتابه هنا عن مشكلتي على العام ولكن اساسها زيادة في الوزن
ارجوك اعطيني اي طريقة استطيع اتواصل بها معك جزاك ربي الجنان
حاولت اتواصل معك على الخاص ولكنني لم استطع نظرا لمشاركاتي قليله
لااستطيع الكتابه هنا عن مشكلتي على العام ولكن اساسها زيادة في الوزن
ارجوك اعطيني اي طريقة استطيع اتواصل بها معك جزاك ربي الجنان
الصفحة الأخيرة
انتظر الرد