هلا ندى الورد : اهو مقاس واحد بس انتي تقصين اطرافه نفس ما اهم محددين على مقاسك وممكن تلبسينه مع اي حذاء. بالنسبة للفيزا والماستر كارد نفس الشي. تكتبين رقم الكارت وتاريخ انتهاء صلاحيته مكتوب عالكارت اي شهر واي سنه. وديري بالج لما تضغطين عالاوامر هناك, مرة وحدة عشان ما يسحبون من الفلوس كم مرة .وبالتوفيق انشالله

مبروك new look وانشالله يوصلج وتوصلين للطول اللي تبينه.:13:

مشكوررة يا ms.B ما تقصرين و انشالله باحاول اطلبة يأسرع وقت :26: :26:

اختي أم حمودي وين لقيتي الجهاز في المملكة ؟؟؟
ممكن ترسليت لي عنوان وتلفون الصيدلية اللي في شارع الضباب أكون لك من الشاكرين :27:

بنات الله يسعدكم اللي كتبت عن زيادة الطول خلال الحمل تقولي لاني حامل ونفسي اطول لو سم الله يوفقك تاكدي من الموضوع وردي ياختي وبعد الحبوب اخت جوري حبوب ايش ياريت تشرحين اكثر وفين تنباع

سماء العشق
اولا ً مبروك عليج الحمل والله يهون عليج انشاالله

معروف انه بعد الزواج تتغير الهرمونات وفي بعض الحريم يطولون كم سم بعد الزواج وبعضهم يطولون في فترة الحمل والسبب طبعا الهرمونات وهذا الشي يختلف من وحده لوحده على حسب الغذااء اللي تاخذه يعني بعضهم يكثرون من الدهون وبالتالي يزيد وزنها والبعض يكثر من الكالسيوم والبروتينات وبعض الفيتامينات اللي تساعد عالطول وياخذها طول

وبما انج انتي حامل ماانصحج تاخذين حبوب ولا اي شي ثاني يمكن يأثر بشكل عكسي على صحتج ..واذا حبيتي تطولين تقدرين تحصلين على هالطول من الغذاء مثل وخاصه الاغذيه اللي انصحتنا فيها الأخت Ms.B زيدي من الكالسيوم والبروتين والفيتامينات وقللي من الكربوهيدرات وطبعا الغذاء اللي اكثر شي يساعد عالنمو هو الحليب ومشتقاته ويفضل يكون قليل الدسم والسبانخ و البيض واللحوم حاولي تقللين من الدهون بالأضافه الى تمارين stretching بإذن الله راح تطولين

وهذي الوصله من موضوعي الفيتامينات راح تفيدج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=171663
وبالتوفيق