بنات الله يعافيكم وين تنباع هالحديدة وكيف شكلها بالضبط
واللي عندها صوره لها تنزلها ......ودنا نلحق اعمارنا ونطول...
باااااااااااااااااااااااااااااي............................
:26: :26: :26:

:42:

يقولون ان شرب الحليب الصبح عالريق وايضا قبل النوم يساعد على افراز هرمون النمو . التعلق عالحديدة ايضا يزيد في الطول شوي. وتمارين ال strectching ايضا تعطيج شوية طول. وقرأت ان كثرة اكل الرز يوقف النمو عشان جذي تشوفون ان الاسيوين والخليجين مو وايد طوال لأنه الأرز غذائهم الاساسي. ويفضل التقليل من الكربوهيدرات والاكثار من البروتينات(خصوصا السمك) والفيتامينات. انا اسوي كل هذا بس اللي صج صج حسيت اني طلت عقب ما جربته اهو(kimmi) > طلبته من فترة وأول ما وصلني استخدمته وعقب 3 اسابيع طلت 5 سم تقريبا. كان طولي 151 وصار الحين 156. حتى الكل ملاحظ اني طلت شوي . انا واختي كنا طول بعض والحين صرت اطول منها بشوي . ادعولي انه يزيد طولي بعد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي ms.B
ماذكرتي ايش هو ((kimmi)) وكيف استخدمتيه وكيف طلبتيه
ولو مافيها كلافه تذكريها بتفاصيل
والله يرزقك بطول ملوكي يارررررررررب
وشكرااااااااااااااااااااا:26: :26:

تامرين أمر :27:
kimmi عبارة عن قطعتين من البلاستيك توضع في الحذاء في .حتى لو تشوفينه تقولين شنو هذا ؟ شكله ما يسوي شي . انا طلبته من موقع بالانترنت. وأول ما وصلني حطيته في الحذاء وبديت أول اسبوعين امشي فيه الصبح 15 دقيقة وبالليل 15 دقيقة . ليما تعودت عليه وقمت البسه وين ما أروح حتى وانا العب رياضة . في البداية تحسين بألم بسيط وبعدين عادي . عقب 3 اسابيع من استخدامه طلت 5 سم . الحين ناطرة تمر هم ثلاثة اسابيع عشان اشوف شكثر طلت .

كيمي هذا فيه شغلة بارزة(أول الايام تألم شوي ) واهي اللي تضغط على مكان في القدم يفرز هرمون النمو . واذا تبين تعرفين عنه اكثر اقدر اعطيج عنوان الموقع .