كوبونات الراقية تسجيل الدخول

** المُحبّة للخير **

قضايا ريجيمية , لا بد من البت في صحتها فوراً , تفضلوا هنا تعرفون مقصدي تمااااام .

الصحة واللياقة •

السلام عليكم و رحمة الله .

باختصار و بدون إطالة أخواتي , أدخل بالموضوع على طول , فكرة الموضوع الذي أقدمه اليوم , هي كالتالي :

في مجال الريجيم كثرت الأشياء التي ندور و نتساءل حولها و لم نجد إلى الآن الدليل القاطع الخالي من الشبهات لصحتها , فحبيت أفتتح هذا الموضوع , الذي سيصبح ملف مستقبلاً إن شاء الله , و القائم على تفاعلكم و مشاركتكم معي لنتساعد سوياً و نصنع إنجاز جميل جداً و مميز لنا و لغيرنا نستفيد منه و نفيد غيرنا .

طبعاً أطرح أنا أو أي عضوة تتفضل إلى هنا , قضية محيرتها بمجال السمنة و الريجيم , و نتعاون أنا و أنتم في البحث عن الدليل القاطع لها و لصحتها بدون شبهات .

و لنفترض : عضوة أو أنا طرحت المسألة التالية :

يزعمون أن عصير الكريب فروت يذيب الشحوم , فهل هذا صحيح ؟؟؟

في هذه الحالة نتساعد كلنا ككادر عمل واحد و نبحث عن صحة هذا الكلام و عن الدليل القاطع له , و أنا عند وجود دليل قاطع لأحد الأسئلة المطروحة مني أو منكم , أقوم بجدولة السؤال و دليله القاطع حتى يبقى مرجع جميل للكثيرين .

فكرة حلوة و لا تحلو إلا على التطبيق و المشاركة .

الآن أنا بحاجة إلى طرح أول قضية حيرتني تماماً و إلى الآن سمعت الكثير يقول كذا و كذا و لكن للأسف سمعت عشر آرارء و العشر آراء مختلفة , فمن هي صاحبة السعادة التي ستجد لنا الدليل القاطع للذي سيطرح الآن :

كم سعرة حرارية في ملعقة الكوفي ميت العادي , و الكوفي ميت اللايت ؟؟؟

تعالوا و شاركوا و بادروا و الشاطرة الل تبدأ معي و أقول لها حياك الله .

و كل وحدة منكم يبنات تمتلك قضية في الريجيم محيرتها لحد الآن و لم تجد لها الجواب الشافي , تتفضل تطرح قضيتها هنا حتى نتعاون كلنا في إيجاد الدليل الثابت إن شاء الله و الصحيح تماماً بدون أي مشوووووووووهات .

يالله لا تتأخرون عاد الفكرة حلوة و حتشوفوا كلامي مستقبلاً إن شاء الله و تحية من قلبي للكل اللي حيتفضلوا هنا و يالله عاد لا تضيعون الوقت , الوقت من ذهب و حرام يضيع خلونا نستغله بشي مفيد و عملي يالله :time:

و ملاحظة مهمة أخواتي قبل البدء : تختلف القضية الصغيرة عن الإستفسار الطويل , و أتمنى أن القضية المطروحة ما تطول عشان يبقى الموضوع خفيف على الجميع , و أيضاً أتمنى من الأخت اللي تدخل لهنا , لو طرحت قضية , تجاوب غيرها على القضايا المطروحة إذا كان عندها حل أو دليل , تمام بنات ؟ يعني عملية طرح و إجابة بنفس الوقت و إن شاء الله الموضوع رح يفيد الجميع دمتم غاليات :33:

و ملاحظة صغيرة ثانية بنات لو سمحتنّ , ياريت الأخت الفاضلة التي تريد المشاركة بقضية مطروحة للنقاش و مازالت تحتاج لدليل جذري و قاطع , بس لو سمحت أنها تذكر رقم القضية عند ذكر الرد , لتسهيل عملية الجدولة و كذلك لا ننسى أنه عند وجود ثلاث دلائل من قبل الأخوات المشاركات على قضية معينة تكون القضية منتيهة و ننهيها و نختمها بالجدولة من قبلي و بأن نبارك للأخت صاحبة القضية بإنتهاء قضيتها و وجود الحل الجذري لها وسلامتكم .
25
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عاشقة الحب
عاشقة الحب •
أهلين حبيبتي المحبة للخير


فعلا موضوع حلو وذكي ماشاء الله عليكي

أكيد البنات رح يحبوا هالموضوع

بالنسبة الي ماعندي سؤال محيرني يعني تقريبا صرت خبيرة بالريجيمات
وبأي شي يخص الريجيم واللي ينفع بالريجيم واللي مابينفع من كتر ماجريت ريجيمات وحميات

ان شاء الله البنات يعرضوا أسئلتهم ورح نتفاعل كلنا مع موضوعك حبيبتي


تسلم ايديكي على الفكرة الحلوة

:26: :26: :26: :26: :26:
ام عمر و على
ام عمر و على •
انا بعد اؤيد الموضوع و بشدة ، فكرته وايد حلوة ، و فعلاً راح يكون مرجع للكثيرات منا ، و انا عندي سؤال دايماً يشغلني :

المعروف ان الله سبحانه و تعالي خلق الجسم وجعل له المقدرة على التكيف مع جميع الظروف ، يعني خلق له وسائل داخلية دفاعية ضد كل شيء و من ضمن ها الاشياء الريجيم ، يعني الجسم بعد فترة من الريجيم راح يتكيف معاه وراح يصبح النزول صعب ، فهل اتباع ريجيم مختلف كل اسبوع يعتبر حل لهذه المشكلة و لأ؟
وكيف نوفق بين ها الحل و بين المقولة بان الريجيمات التكرارية اللي يتعرض لها الجسم تبطئ من عملية النزول؟
** المُحبّة للخير **
** المُحبّة للخير ** •
عاشقة الحب , حبيبتي , هلا و غلااااا , مشكورة حبيبتي على الكلمات اللطيفة و الله يجزيك الخير على الكلام و الله فرحتي قلبي تسلمي حبيبتي كلك ذوق .
و لو كان عندك فكرة حول أول قضية مطروحة و هي قضية الكوفي ميت العادي و اللايت ياريت تخبرينا حبيبتي لأن باين عليك ماشاء الله تبارك الله بالريجيمات تمااااام و تجاربك روعة و ناحجة الحمدلله و مشكورة حبيبتي :33:
شيكوبون
شيكوبون •
اختي المحبة للخير موضوعك حلو جدا

واقول اول معلومة عن الكوفي ميت العادي واللايت
قمت بعمل بحث ووجدت الكثير من المعلومات على الانترنت وفعلا اكثرها مختلف


فدخلت علي صفحة نستلة www.nestle.com
ثم دخلت على صفحة كوفي ميت www.coffee-mate.com
ومنها على الكوفي ميت العادي واللايت

وكتبوا في صفحة السعرات

ان الكوفي ميت العادي تعطي المعلقة الواحده = 2 جم 10 سعر منهم 5 سعر من الدهون



اما الكوفي ميت اللايت تعطي المعلقة الواحده = 2 جم 10 سعر منهم 0 سعر من الدهون




معنى كده ان الاتنين يطعوا نفس العدد من السعرات بس الاختلاف في كمية الدهون حيث ان اللايت لا يحتوي على دهون على الاطلاق

:32::32:
مزيونة قطر
مزيونة قطر •
الســــلام عليكم


فــكرة الموضوووووع وايد حلوه يسلموووو خيتو ** المُحبّة للخير **

وبخصووص الكوفي مييت .. احس ان الايت اخف بواايد عن العاادي .. وافضــــله

وعن السعرات اختي شيكوبون ماقصرت :)

ام عمر و على
انا اشووف ان الرجيم من الأحسن يتغير كل اسبوع .. مثل مااتسوي الأخصاائيه اذا رحتيلها



تغيرلج النظام كل اسبوع عشان الجسم مايتعود عالرجيم ويتأقلم وياه .. اما عن سالفة انه هالشي



يبطئ من سرعة النزول.. مادري ...بس مااظن :29:



ســــــــــــــــــــــلام

:26: :26: