شيماء برنامج الروقان بتاعك جميل قوى
نصيحه ابعدى تماما عن العصبيه لانها بتاثر جدا على الجنين وبيكون عصبى
فنصيحهخليكى ريلاكس خالص وهو طبيعى لان تغيير الهرمونات بيكون لها تاثير
مش عارفه الخبيره فين سيبانا نكلم روحنا
شوفو القصه دى ظريفه ماشيه مع المود بتاعنا
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1469681
شيماء برنامج الروقان بتاعك جميل قوى
نصيحه ابعدى تماما عن العصبيه لانها بتاثر جدا على الجنين...
اولا:::::
لكامل الاستفاده من كريم الصباح و المساء
لازم ناخد قطعه من الكريم و نفركها بين راحه اليد حتى يسخن
و من ثم نضعه على الوجه من تحت الرقبه لفوق في حركات دائريه
ليه بقى؟؟؟
اولا عشان نقاوم التجاعيد
و ثانيا عشان نحرك الدوره الدمويه فيعد بمثابه ماساج للوجه مرتين في اليوم
وثالثا حتى تشرب البشره الكريم تماما
بالنسبه لكريم العين ::::
بناخد لحسه صغيره منه بالصباع الاطول(اصلي مش حافظه اسمائهم)
ونفضل نحط حول جلد العين كاننا بنطبل و بعدها نستخدم الصباع اللي جانبه كاننا بندق على البيانو
و الحركه دي بتنشط منطقه العين جداااااا
دايما كل مره نحط فيها كريم الوجه لازم نحط حته فازلين على الشفايف
عشان تبقى دايما ناعمه وورديه اللون
و طبعا نحاول نفركها شويه
بس كداااااااااااا
ده للوش الحصه الجايه عن الجسم كله و ازاي نحقق اقصى استفاده من المرطبات