يا عمري عليكم سوالفكم تحفة أحبكم في الله

السلام عليكم

يومي كان
ف كاسة نسكافه بالحليب بسكر لايت وبسكويت نخاله
غ/ سلطة خضراء
ومن هنا صار التخبيص
اكلت شويت شيبس وشوكليت
وشربة شاهي اخضر بالنعناع
ومشيت ساعه وربع تقريبا

سلام ياحلوات انا جديده في لمنتدى كله
قررت ادخل اشارككم طبعا حبيت افتح موضوع جديد رفض
وبما انكم شديتوني بالعنوان اخترت موضوعكم
انا بديت الرجيم من اسبوع وزني>>طبعا اول مرة اعترف بوزني
69
واليوم وزنتطبعا لثلاث لايام الاخيرة خربطت بالرجيم مرة
O:-)
المهم وزني اليوم67
هدفي اﻻول59
الرئيسي50
طولي162>>أطول بنات العائلهB-)
رجيمي رجيم التمر واللبن لكن انا اكتفي بوجبه او ثنتين لاني اشبع بسرعه
تماريني تمارين بنت العذارى لجسم خيالي بدون شقوق لكن صراحه مااتبع بالخلطه مجرد التمارين
وامشئ على الدرج 10دقايق
وسلامتكم:-)

خياليه انا اهلين فيج ايدائي بكتابه اليوميات وموفقه

سويتي ياعمري الله يكتبلك الخير انتي وملامح وانا بوقتي والحين كمان مااخذ مانع بس اعتمدالعزل الخارجي يارب الله يرزقج حبيبتي

صدقو انا كمان عاجبني الحمل وخصوصا بنتي قربت تصير ثلاث سنوات بس زوجي رافض يقول انا مكتفي بالاثنين وصحيا تعبانه فاجلت الموضوع