نشكرك صعوده على المسابقه الممتعه وعودي لنا بأقرب وقت ممكن ومبروووك للملكه

هلا بنات كيفكم شو اخباركم


انتهت المسابقة شهر وبس خسرت كيلو

وربي تحطيم

هو اهمال على حب اكل


الله يعين

مبروك للبنات الي حققو حلمهم والف مبروك لرشيقات الاسبوع


قاعده افتر يابنات من ريجيم لريجيم

ودي ابدا بريجيم التخفيف مره مانفع نزلوله بطي واول ماهجم على الاكل اطير كيلو

توتا عسى المانع خير ياعسل

ميمي حبيبه قلبي حتى انا خذت امس تهزيه محترمه من ابو الشباب علشان عملت ريجيم اللبن والتمر

وجلس يتطنز ليش جسمك ويش فيه بس فاضية انتي مو عارفة ويش تسوين جلس يضحك تبين نادي

تحطمت بنات امس بس بقوي عزيمتي وابدا برجيم نوع الجسم على الوصف نوع جسمي تناسلي

والله يقويني يارب

اشوفكم على خير ماراح اقطعكم بنات

سيوف وينك ياعسل عسى المانع خير
فقدت وجودك

بنات نبي حماس نبي القروب يرجع نشيط مثل اول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسمحولى اعمل ملخص للمسابقة بعد اذن سيوف

الفريق الاحمر الوزن اول المسابقة الوزن بعد شهر اجمالى الخسارة

ميمى حبيب قلبى 62 - 63 = + 1

صعود بلا حدود 58 - 57 = -1

الأمل الحر 59.5 - 58.5 = -1

نجوم 1 63 - 62 = -1

اجمالى الخسارة للفريق الاحمر طوال شهر = -2 كيلو

الفريق الخضر



المهاجرة بإحساس 67 - 65.5 = - 1.5

دمع البتول 70 - 64 = - 6

دودو 2009 67 - 63 = - 4

رسيلا 68.6 - 68.4 = - 0.2

سيوف 67.5 - 66 = - 1.5

اجمالى الخسارة للفريق الاخضر خلال شهر = - 13.2 كيلو




وبهذا تكون الرابح الاكبر هو رشيقنتا دمع البتول ماشاء الله لا قوة الا بالله نقصت 6 كيلو فى الشهر


الف الف مبروك دمع البتول انتى فعلا مثال لنا وقدوة لازم نحتذى بكى كملى لتوصلى لهدفك وربنا يوفقك


وارجو من البنات يتأملوا مقدار خسارة وزنهم فى شهر وهل هذا معدل خسارة يتمنوه لانفسهمام لأ؟ ويقفوا مع انفسهم وقفة حازمة لان العمر بيجرى والصحة مش ببلاش

واخيرا فى هذا اليوم الفضيل ادعوا الله ان يوفقكم جميعا ويحقق احلامكم

مبروك اللي نزلوا اوزانهم