الأمل الحر :

إن شاء الله ينزل الأسبوع القادم ما تيأسي ما فهمت قديش وزنك السابق ؟؟ ووزنك اليوم ؟؟يعني زدت ولا نقصت ؟؟ :2thmup: مبروك نشوف تكون الرشيقه ولا لأ لما باقي البنات ينزلوا الأوزان ما شاء الله ثابري المهم ما زدت ما شاء الله ثابري :2thmup: غيوده الحلوه بعتت وزنا على الخاص نازله 4 شرطات

إن شاء الله ينزل الأسبوع القادم ما تيأسي ما فهمت قديش وزنك السابق ؟؟ ووزنك اليوم ؟؟يعني زدت...

الأمل الحر :

سلام بنات كيف حالكوا أنا هلأ براجع الصفحات والخاص معا أنا قبل ساعه رجعت من النادي ضليت ألعب رياضه ساعتين ساعه :7_5_131: زومبا وساعه أيروبيكس تايبو ورجعت هلكااااانه حتى مو عارفه كيف أنا بطبع هههه حتى أصابعي تعبانين :09: كل هذا لأعاقب حالي وزني اليوم زايد نصف كيلو 59 كيلو ما بعرف بجوز لأنه خبصت هذا الأسبوع أو لأنه صاير معي تضخم بالعضله من كثر الرياضه :44: مع إنه قياساتي صغرت وكمان وينها صعوده وسويتي على أساس بدهم يساعدوني :icon36:

سلام بنات كيف حالكوا أنا هلأ براجع الصفحات والخاص معا أنا قبل ساعه رجعت من النادي ضليت ألعب...

الأمل الحر :

دمع البتول الون الحالي 65 كيلو =+1 كيلو دودو ثابت 63 كيلو كما هو معدل الخساره =صفر سيوف الوزن الحالي 67.8 معدل الخساره =؟؟؟ نجوم الوزن الحالي 61.4 معدل الخساره = 600 غرام تقريبا كيلو ميمي الوزن الحالي 62.2 معدل الخساره =800غرام تقريبا كيلو غيوده الوزن الحالي 64 كيلو معدل الخساره =400 غرام تقريبا نصف كيلو أم التوائم الثلاثه الوزن الحالي 63.7 معدل الخساره =كيلو و100 غرام الأمل الحر الوزن الحالي 59 كيلو والأسبوع السابق 58.5 = +500غرام وباقي البنات وين؟؟ وإلي نسيت أكتب إسمها تحكيلي

دمع البتول الون الحالي 65 كيلو =+1 كيلو دودو ثابت 63 كيلو كما هو معدل الخساره =صفر سيوف الوزن...