علموني كيف احط الشعار >>>>>وحده مبتدئه
علموني كيف احط الشعار >>>>>وحده مبتدئه
اخت نصور
•
عذرا ع التاخير
الفيس~ صابونه الكركم والباباياالقطع
اليدين ~خلطه اخذتهامن المنتدى (فيرانلفلي-علبه فازلين الوردي-جلسوليد-زيت لوز-جلسرين سايل)
الرجول والارداف ~خلطه اخذتهامن المنتدى(فازلين بزبدةالشيا-فازلين البنفسجي-زيت زيتون -زيت جنين قمح-زيت لوزمر)
مع جهازالمساج
اسبوعيا~حمام مغربي
وخلال الشورالنهاري ~ افرك بالليفه المغربية واقشرب( ملح اليوكو-مقشربالنعناع -مقشربالفراوله -كاب ) احدهاالنوعيات والترطيب بالفازلين البنفسجي وخليط من زيت الزيتون وجنين القمح واللوزالمر
طبعاباضيف اشياءثانيه بي هذي الاساسيات و****لله خلال عنايتي بتوضح اكثر
الفيس~ صابونه الكركم والباباياالقطع
اليدين ~خلطه اخذتهامن المنتدى (فيرانلفلي-علبه فازلين الوردي-جلسوليد-زيت لوز-جلسرين سايل)
الرجول والارداف ~خلطه اخذتهامن المنتدى(فازلين بزبدةالشيا-فازلين البنفسجي-زيت زيتون -زيت جنين قمح-زيت لوزمر)
مع جهازالمساج
اسبوعيا~حمام مغربي
وخلال الشورالنهاري ~ افرك بالليفه المغربية واقشرب( ملح اليوكو-مقشربالنعناع -مقشربالفراوله -كاب ) احدهاالنوعيات والترطيب بالفازلين البنفسجي وخليط من زيت الزيتون وجنين القمح واللوزالمر
طبعاباضيف اشياءثانيه بي هذي الاساسيات و****لله خلال عنايتي بتوضح اكثر
الصفحة الأخيرة
آول شي لآزم ننظم نومنآآبي آنآم بدري وآصحى بدري
على آلريق ماء دافي وليمون بعدهآحبوبي وعصيربرتقآآآل فرش
آلفطورآن شآآآلله زبادي منزوع ألدسم آوسلطه
آلغدآآء سلطه آوتفأح آأخضر
آلعشآآء زبآآدي منزوع آلدسم أآآولبن
...
آآلوجه مسكات زبادي وحليب وعسل سنفرة آآلمشمش ومرطب
ألجسم خلطة دآآآهيه وحمآآآم مغربي
ألرجول آلخلطه آللي بصآبون دوووف وآرطبهابجلوسيدوفكس وفازلين
آليدين سكروزيت زيتون ومرطب
..
آن شاءالله لمايكتمل جدولي أنزله لآن مابعدلقيت خلطه منآسبه لشعري
ان شآآلله كل ليله قبل النوم خلطة دأأهيه بس ناقصني كريم ان شآآآءالله القأأه اليوم