قلة الحليب ترهقني — أحتاج نصائحكم! 😢

الرضاعة الطبيعية جميلة، لكنها صعبة جدًا عندما يقل الحليب.أنا أحاول كل الطرق الطبيعية، لكن لا أرى فرقًا كبيرًا، وهذا يرهقني كثيرًا.
هل لديكم نصائح أو تجارب لزيادة الحليب بشكل طبيعي؟سأكون ممتنة لكل أم تشاركني تجربتها. 💕