قلة النوم قد تصيبك بالجنون....... احذري

بسم الله الرحمن الرحيم

حذر باحثون من أن الحرمان من النوم قد يؤدى للاصابة بالامراض العقلية وطلب الباحثون من مجموعة متطوعين عدم النوم ل 53 ساعة متواصلة لمعرفة تأثير ذلك عليهم من الناحيتين الجسدية والذهنية بعدما عرضت عليهم صور تدعو إلى الغضب أو الحزن.

وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية أن المسح الدماغى الذى أجرى لهؤلاء أظهر أن أدمغتهم عانت من" التعب والاجهاد العاطفي" بسبب حرمانهم من النوم طوال هذه الفترة.

وقام فريق من المدرسة الطبية فى هارفرد بإجراء فحص بالرنين المغناطيسى لمعرفة نشاط الدماغ عند حرمان الانسان من النوم.

وقال الباحث ماتيو وولكر "عندما يحرم الدماغ من النوم فإنه يعود إلى أكثر الاشكال بدائية من حيث النشاط، ويعجز عن وضع التجارب فى سياقها كما يفقد السيطرة على الاشياء وتكون ردة فعله غير ملائمة".

وأضاف "هناك أدلة على أن الاضطراب فى حالات النوم مسؤول عن معظم الاضطرابات النفسية".

إلى ذلك رحب البروفوسور جيم هورن من قسم أبحاث النوم فى مدينة لفبرا البريطانية بالبحث لكنه قال إنه من الصعب الاستناد إليه لربط الحرمان من النوم بالحالة العقلية للمريض.

وأضاف "هذه ناحية معقدة جداً لأن المشكلة تتمثل فى أن الذين يعانون من الامراض العقلية قد لا يدركون بأن ردات فعلهم قد يكون مبالغ فيها أو أنهم يتصرفون بشكل غير منطقي".