قلة النوم والارق

زائرة :

ما أعرف عن وضعك او حالتك..لكن من الاشياء اللي فادتني وخلتني انام كويس انه اتفرج محتوى يجيب لي نوم.. او استغفر كثيرر او اقرا قرآن أو اسمعه..كل هالاشياء حسنت نومي الحمدلله..احيانا نوع اكلك يخرب النفسية والمزاج والهدوء برضو اشربي شاي اخضر بدون سكر وكلي اكلات تكوني سعيدة جدا وانتي تاكليها ذا بيحسن مزاجك..كلامي من تجربتي واستفدتي ان شاءالله ♡

ما أعرف عن وضعك او حالتك..لكن من الاشياء اللي فادتني وخلتني انام كويس انه اتفرج محتوى يجيب لي...

العضوية الراقية :

مشكورة ي قلبي ع الافادة 🌹 اتوقع حتى الجن ينامو احسن مني الله يعين ماخليت شيء حتى ادوية جربت وتركتها ودي انام طبيعي زي اللي يحطو راسهم وماشاء الله ماتسمعي الا شخيرهم😶‍🌫️

مشكورة ي قلبي ع الافادة 🌹 اتوقع حتى الجن ينامو احسن مني الله يعين ماخليت شيء حتى ادوية جربت...

زائرة :

بإذن الله تقدري تحققي هالشي وتجينا المرة الجاية تقولي باركولي نمت وما انسمع الا شخيري🥹😭

بإذن الله تقدري تحققي هالشي وتجينا المرة الجاية تقولي باركولي نمت وما انسمع الا شخيري🥹😭

العضوية الراقية :

من تخرجت وهذا مشكلتي حتى لو رحت دوامي ارجع البيت مايجيلي نوم مع ان شغلي كان متعب بس أنا فدوام اشرب منبهات ولكن كل الناس يشربوا والله ينامو وأنا ماكثر بعد بس فنجان صارلي ١٠ سنوات كذا مااانام شيء لكن يمكن الله على كل شيء قدير😢 الله الله على هالهالات بس والله محرجة منها مخربة عويناتي الخضر😂💔🥲

من تخرجت وهذا مشكلتي حتى لو رحت دوامي ارجع البيت مايجيلي نوم مع ان شغلي كان متعب بس أنا فدوام...