السلام عليكم
تصدقوا بالله قولوا لاإله إلا الله ..أنا حسيت أنه مش بيفهم فى التخصص اللى بيدعيه لما أختى اللى علطول تتابعه قالت لى أنه قال أن السمن هو أصح حاجة فى الأكل أزاى والزبدة خمسها حليب يعنى أخف من السمن وكمان أنا بشوف علطول فى المواقع الأجنبية الطبخ الصحى بزيت الزيتون أو الزبدة فقط .
أختكم هبهوبة

جزاك الله خير .. والدكتور القحطاني جزاه الله عنا كل خير .. دايما ينصح المشاهدين ..

جزاك الله خير

وكثر الله من امثالك

الله لايحرمك الاجر

ما كنت مرتاااحه لكلامه ابددد
سبحان الله

صدقتي غاليتي
أنا بصراحه ما اعرفه
بس أنا عايشه في مصر وسمعت من فتره
هذا الكلام لانه مصري..
وأبشركم بالصدمه الأكبر
طلع خريج تربية رياضية حسبي الله عليه وعلى امثاله