اختي انا انصحك لوجة الله لاتسوين ريجيم دشتي
او رجيم البروتين لانة هو نفسة
لاني انا سويتة وكرهت الدنيا وكرهت الرجيم لانة يجيب اكتئاب حاد
مو زين تكرهين الرجيم لانك لازم تستمرين الا ان تصلين الوزن المطلوب
اعرف ناس استمرو يسووون رجيم سنة كاملة يبطلون ويرجعون يكملون
لكن الرجيم هذا سوا الي ردة فعل وكرهت الرجيم وكرهت ارجع اتقيد
هذا وجهة نظري والكل لة وجة نظر
وزي ماقالو الاخوات رجيم الاردنية احسن شي

الاخوات الحبيبات اشكركم عدد شعر راسى ما دريت انكم حبيبات هالكثر والله لاسوى الريجيم واعمل عمايل واسوى الهوايل واشكركم لثقتكم ولردكم على ودمتم لى سالمينواخبارى تسمعون عنها الاسبوع الجاى الاحد ان شاء الله ابى تشجيعكم وتسلمون لى:33: :33: :33: :33: :33: :33: :33: :26: :26: :26: :26: الى ما لا نهايه

يا بنت يا نسمات الليل باركيلى وزنى 83 صصصصصصصددددددددددددددققققققققققييييييييييييينننننننننننىىىىىىىىىىى وصفتك مفيدة لالالالالا للشوكولاتة لالالالالالالالالالالا للمقليات لالالالالالالالالالالالا للرز لالالالالالالالالالالا للرمرمة والتلكيشات لالالالالالالالالالا للبيبسى وصدقينى انى كنت اخربط بس الممنوعات اللى فوق لا ما قربتهم يعنى اشرب شاى بسكر بسيط عادى ودجاج مكبوس عادى والله ما خرب على الا الشوكولاته وبكرة ابى ابدا ريجيم محمد ربيع ونشوفكم بعد اسبوع

الله يووفقش ..

شربي ميراميه .. كاس في الليل وكاس في النهار

.. واذا مره مره .. كاس وااحد ..

ونصيحه عشان لايترهل جسمش ..

عليش بالخل ومااء الورد .. امسحي فيه جسمش ..

تحياتي