فيضٌ وعِطرْ :

حاولي تطردي هذا الإحساس السلبي ..تعوذي بالله من الشيطان الذي همه أن يحزن المؤمنين ،  واستعيني بالله   ، وحينما يأتيك هذا التفكير أقطعيه بالقيام من مكانك واشغلي نفسك بشيء مفيد  والزمي ذكر الله وقول : لاحول ولا قوة إلا بالله دائماٌ . وأكثري الذكر وقراءة القرآن . . وإن كنت تثقين بأحد قريبة أو صديقة أو امك فحدثيها بما تشعرين به سترتاحي صدقيني  لاتتذكري الأشياء المؤلمة .. وخلي عندك أمل وترقبي الآتي وسيكون الأجمل بإذن الله .. الحياة جميلة .. فانظري غليها بتفاؤل .. أسعد الله قلبك وأرضاك 

حاولي تطردي هذا الإحساس السلبي ..تعوذي بالله من الشيطان الذي همه أن يحزن المؤمنين ،  واستعيني...