الله يفرج علي الجميع

ارقي نفسك ولاتوسوسي وحاولي لاتفكري في الاشياء اللي تضايقك
واذا قدرتي تختمي القرآن في 3 ايام فهو الافضل
والله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين

زي ما قالت هند
, عندك قلق
والدكتوره في الحالات ديه بتسالك اذا محتاجه الدواء اولاء لانك الاقدر على تحديد حالتك
و عموما اذا القلق عندك بيضيع جزء من حياتك ونشاطك الطبيعي ومش قادره تقاوميه يبقى خدي الدواء
اذا قادره تتعاملي معاه بانك تشغلي نفسك بشئ مفيد ومرهق بحيث متخديش وقت في التفكير في نفسك ومشاكلك يبقى افضل وبلاش العلاج

يمكن فيك جرثومة المعده

أو نقص حاد في فيتامين ب12
لاتروحين لدكتور نفسي وقطي العلاجات لان لها مضاعفات ومارا تنتهي المشكله

اول حاجه روحي المستشفى سوي تحليل لجرثومة المعده
لان اعراضها الاوليه في اول كم شهر كذا ولما تتمكن الجرثومه منك تبدا عاد التهابات المعده
اذا مافيه جرثومة المعده سوي تحليل لفيتامين ب
لان نقصه يسب القلق والاكتئاب

طيب سويتي التحاليل وطلعتي سليمه
اذا عليك بالقرءان كل يوم سورة البقره وايات الرقيه العامه
وادهني بالزيت المقروء
شهر وبأذن الله تتحسنين

الله يشفيك يااارب 

اتوووقع السبب من المعده سوي تحاليل 
وارقي نفسك بالفاتحه بعد كل صلاه 3 مرات او 7 مرات 
والقلق علاجه حسن الظن بالله