قله شهيه طفلك كيف تتعاملين معها؟

انها مشكله تعاني منها اغلب الامهات..... واعاني منها شخصيا مع بنتاي شذى وندى
وقرأت هذه النصائح فاحببت ان اكتبها لكن لتستفدن عل وعسى:(
واتمنى من اللي عندها اي تجربه او نصيحه ما تبخل بها علينا ...

- احرصي علىالتعامل مع مسأله قله شهيه طفلك بهدووووء ,ووبمنأى عن أجواء القلق والعصبيه . كأن توفري له طبقا شهيا من أصناف مغذيه يحبها , ثم تشغلي نفسك ببعض الاعمال المنزليه , او غيرها

-حدي من كميه السوائل التي يتناولها خلال النهار والليل وكذلك الحليب والعصيرلدرء نشوء الاحساس بالشبع عنده , جراء استهلاكه السوائل بكثره .

- اجعلي الاوقات المخصصه للوجبات الغذائيه مساحه للاترخاءوالمرح , عوض عن التشنج , عن طريق توفير اصناف مغذيه وشهيه لطفلك , مقدمه بصوره مميزه , كخفق الفاكهه مع اللبن في الخلاط الكهربائي , او وضع عصير الخضار , كالجزر او غيره في جارور الثلج وتقديم مكعباته المنعشه له

- دعي طفلك يغمس اصنافه الغذائيه المفضله في صلصات خفيفه ومنوعه من صنعك او حتى الكاتشاب او غيره ما يحول الوجبات عنده الى فرصه اضافيه للمرح والاسترخاء والاتكال على النفس

-اسمحي له بمساعدتك في تحضير وجباته الصغيره وذلك حسب عمره ونضجه ,كأن يغسل حبه الفاكهه او الخضار المخصصه له, أو يقوم بتقطيعها او سلقها تحت اشرافك المباشر

- حاذري اجباره على الطعام او تهديده في حاله الرفض او الامتناع او الشكوى من هذا الامر امامه او بحضور الاخرين:30: