شكرا يا عزيزتي على هالوصفه لكن نطلب من الادارة (لو سمحتو كبرو الخط شوي)

هلا وغلا اختى المحبة للخير :26: :27:



تصدقين عاد انا احب مواضيعج بس للاسف ما اقدر اقراها كاملة الا بعد مشقة وهذا الموضوع بالذات ركزت بس ماقدرت اقراه تدرين ليش بس تةعدينى ماتزعلين على ........




























































بسبب نوع الخط وحجمه لانى انا عندى طول فى النظر فما اقدر اقرأشى قريب

الخط اللى فى توقيعج والالوان مناسبة وحلوة جدا جدا اتمنى اذا ماتزعلين منى آسفة اذا زعلتج :eek:

انج لو سمحتى فضلا لاامرا انج تغيرينه اذا ما عندج مانع طبعا ذلك للافادة

وسامحينى اختى :26: :26: :27: :32:

هلا حبيبتي المحبة للخير

والله فعلا اسم على مسمى

يسلموا ايديكي حبيبتي على المعلومات
ورح طبقها من اليوم لأني اليوم ناوية اني ابدأ بالمشي

بس المشكلة الماي أول ماتفتحيها تنزل متل النار لأنو الطقس حار كتير
الماي سخنة بدون ماتشغلي السخان


بس ان شاء الله رح جربها


بااااااااااااي


:26: :26: :26: :26: :26:

مشكوره اختي

هلا بنات بس حبيت اوضح شغله:
لبس البدله المصنوعه من قماش حابس للرطوبه والحراره يضر الجسم
لانه يحبس الحراره في الداخل وبالتالي يرفع من حرارة الجسم واللي يسبب الاجهاد وممكن يسبب الاغماء
وكذلك العرق اللي يخرج اصلا يخرج لتبريد الجسم والمحافظه على درجته الطبيعيه
وشي اخير حبس الرطوبه من غير تهويه تسبب نشوء فطريات وبيئه خصبه لتكاثر البكتيريا
واسألوا اي دكتور وراح يخبركم بأضرار البدله هاي
فالاحسن دائما لبس ملابس خفيفه وقطنيه عشان تمتص العرق وتسمح بتهوية الجسم
واذا بغيت جد تتخلصيين من الفضلات وتحسنين التصريف اليمفاوي عندج عليج بحمام السونا
اللهم قد بلغت اللهم فاشهد
ودمتم سالمين:27: