قمة الاحباط وربي مصدومه حيل

بنات انا مقهوره حيل بصراحه وزني 63 ومن كثر النق على راسي قررت اسوي رجيم تقريبا لي شهر عالرجيم مافي نظام معين بس تقريبا سندويتش واحد ياليوم واحيانا اشرب شاي واحيانا اكل ايسكريم وهكدا والخميس اجازه طبعا اكل زي المجنونه المهم نزلت تقريبا 5 كيلو بالشهر صار وزني 58 قلت بريح اسبوع يابنات وامس وزنت نفسي رجعتكل الي خسرتهم وربي يعني معقول الكلام دا باله مو اوم الحاله وعلى فكره يابنات انا مسويه لولب هرموني هل له علاقه في طلوع الوزن بسرعه وعدم نزوله وانا فصيلتي O_