مرحبا ياأحلى عضوات في المنتدى أكتب لكم وانا قمة التعاسة والندم :09:
بتسألوني ، ليش؟ وشفيج؟ وعسى ماشر؟:29:
بقولكم . أنا وحدة تعبت من شئ اسمه رجيم وتخطيط في الليل واقول خلاص من بكره راح ابدأ وذا جاء ثاني يوم ولا كأني مخططة على شئ ، وإذا صرت وفيه مع نفسي كلش كلش اسوي الرجيم مغصووووووووووووووووووووووووووووووبة وووووووووووووووووووو ،،، ,اذا كسرت خاطر نفسي اكمل الرجيم اسبووووووووووووووع واحد مايزيد !!!!! كاني موقعه عقد مع هالأسبوع، وبعدها اسى الرجيم وترجع خليمة لعادتها القديمة ،،، وساعات اضحك على نفسي واقول لازم اكسر الرجيم عشان ماتتعب نفسيتي :22: الناس العقل يكسرون يوم واحد ومايخربطون الأكل ...أنا عكس العالم اكسر الرجيم شهر واكل مالذ وطاب :hahaha: :10_8_10: شسوي دلوني على حل آبي أقوي إرادتي .......
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي اذا ما بتقدري عالرجيم خففي الاكل شوي والعبي رياضة والافضل انك تسجلي بنادي من شان تتشجعي اكتر وراح تلاقي وزنك بينزل لحالو ان شاء الله .
حبيبتي في البداية جربي التخفيف لحد ما تصغر عندج
المعدة،.. بعدين شوووفي لج رجيم،.. صحي،.. والأكل
اللي فيه يكون معقووله،.. يعني مو حرمان،.. عشان
ماتخبصين وترجعين تأكلين،.. وأهم شيء المشي،...
وبالتوفيق إن شاءالله.. :26:
الصفحة الأخيرة
اشتركي بالمسابقه الصيفيه
والله يعينا