قنبله بروتينيه جديده .. معجنات من إختراعي لمتبعات رجيم البروتينات فقط

يارت توضحي اكثر

BACK



خبز العدس ~

خبز خآلي من المواد النشويه ~

المقادير ~

كوب عدس مطحون نآعم
2 بيضه
رشة ملح
رشة فلفل أسود
رشة سكر دايت
ملعقة بيكنج باودر
حليب سايل للعجن (إستعملت حليب نادك )

الطريقه ~

نخلط المقادير الجافه اول شي بعدين السائله
والحليب تحطين على حسب لما تصير العجينه عندك سايله شوي يعني تقدرين تفردينها عالصاج عرفتوا
وتسخنين الصاج وتمسحين بشوي زيت زيتون ولما تتحمر من كل الجهتين تطلعينها ..
واليوم سويت الخبز وهذي صور له بدون اي حشوه وطعمه لذيذ بصراحه .. ممكن تحشونه بأي حشوه من المسموحات
او تاكلينه ساده ..






بالهنا والعآفيه ~

والله صدق اللي قال الحآجه ام الإختراع :biggrin:
لاااا والأيام الجايـه بعد رآح أنزل لكم
الكب كيك بقطع الفواكه والكيك بنكهات مختلفه مثل كيك القرفه ..
أبشروا بعزّكم معي :biggrin:

ههههههه ماشاء الله تبارك الله انا لي فتره افكر كيف اكل ساندوتش ههههههههههههههههههههههه و جبتيها ع الجرح
ماشاء الله تبارك الله ان شاء الله اسويه باذن الله ومشكوره و استنى طبخاتك القادمه

فكرة حلوه ماشاء الله عليكى

وان شاء الله هجربها فى اقرب وقت