Mnooozha876 @mnoshaaaa5587
عضوة جديدة
قه وفيني الصيحه
لي فترة اعاني من حاله ملل وروتين وفتور فضيع بحياتي الزوجيه وحاسه اليوم زي الي قبله زي امس زي بكرة زي الاسبوع الجايي كل يوم نفس الروتين كل يوم نفس الشي مافي اي تغيير ابداحاولت اغير جو واطلع بس الملل ذابحني والكئابه اتسربت لي ولحياتي الزوجيه لدرجه مولاقيه شي اسولف فيه مع زوجي مافي اي حوارات ولافي اي شي جديد ماله جدا ي بنات اليوم جهزت قهوتي وحلا العيد وطلعنا برا نتقهوى وبرضو نفس الشي،شعور بالملل والروتين والكئابه طفشانه حاسه اني بطق وبطلع عن طوري من التعب والضيق والكئابه والعباده الحمدلله ماشاءالله اقوم الليل واوتر كل ليله وادعي واستغفر واسبح واحوقل وذكر الله على لساني قبل النوم وحاطه مسبحه جنب السرير عالكومدينه عشان اشوفها كل مااجي انام واسبح واستغفر واذكر الله ومشغله قناه القران بالبيت على طول بس موعارفه فين الخلل حاسه اني ماله وطفشانه جدا بذات من زوجي اتسرب الروتين لحياتنا والمللموعارفه الخلل فين ؟!ياليت تفيدوني الي لهم خبرة
11
823
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكلاته~🍫
•
شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .. ثانيا الحمدلله الله انعم عليك بحياه هاديه لكن اغلب الفيتمينات نقصها يسبب الاعراض الي عندك فحللي وشوفي. وغالبا اعراضك اذا تمر بفتره من شهر يكون اكتئاب الي يسبق دوره الشهريه .. اشغلي نفسك بهوايات انتي تحبينها وشغوفه فيها يعني لو وقت فراغك طويل ابدي امليه باشيا تعيشك شعور سعاده. ابسط شي المشي او رياضه او رقص. تعلمي اشيا جديده ومو ضروري تتعلمينها وتتقنينها لو بس مجرد معرفه. مثلا لغه جديده قصص تشغل مخيلتك وهكذا.
شكلاته~🍫 :
شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .. ثانيا الحمدلله الله انعم عليك بحياه هاديه لكن اغلب الفيتمينات نقصها يسبب الاعراض الي عندك فحللي وشوفي. وغالبا اعراضك اذا تمر بفتره من شهر يكون اكتئاب الي يسبق دوره الشهريه .. اشغلي نفسك بهوايات انتي تحبينها وشغوفه فيها يعني لو وقت فراغك طويل ابدي امليه باشيا تعيشك شعور سعاده. ابسط شي المشي او رياضه او رقص. تعلمي اشيا جديده ومو ضروري تتعلمينها وتتقنينها لو بس مجرد معرفه. مثلا لغه جديده قصص تشغل مخيلتك وهكذا.شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .....
والله اتمرن ودخلت الرياضه بنظام حياتي لكن حاسه برتابه وكئابه وضيقه وملل اعوذبالله موعارفه ايش السبب ادور حل
نور
•
سوي رقيه شرعيه
واجتهدي بالطاعات
وقيام الليل
وادعي ربك
وعملي شيء تحسين انك انجزتي مثل حفظ اجزاء من القران
تعلم اللغه الإنجليزيه او رسم
المهم يكون عندك شيء وتذكري نعم الله عليك دايم
امن والامان والعافيه والستر كلها نعم
واجتهدي بالطاعات
وقيام الليل
وادعي ربك
وعملي شيء تحسين انك انجزتي مثل حفظ اجزاء من القران
تعلم اللغه الإنجليزيه او رسم
المهم يكون عندك شيء وتذكري نعم الله عليك دايم
امن والامان والعافيه والستر كلها نعم
الصفحة الأخيرة