Mnooozha876

Mnooozha876 @mnoshaaaa5587

عضوة جديدة

قه وفيني الصيحه

الأسرة والمجتمع

لي فترة اعاني من حاله ملل وروتين وفتور فضيع بحياتي الزوجيه وحاسه اليوم زي الي قبله زي امس زي بكرة زي الاسبوع الجايي كل يوم نفس الروتين كل يوم نفس الشي مافي اي تغيير ابداحاولت اغير جو واطلع بس الملل ذابحني والكئابه اتسربت لي ولحياتي الزوجيه لدرجه مولاقيه شي اسولف فيه مع زوجي مافي اي حوارات ولافي اي شي جديد ماله جدا ي بنات اليوم جهزت قهوتي وحلا العيد وطلعنا برا نتقهوى وبرضو نفس الشي،شعور بالملل والروتين والكئابه طفشانه حاسه اني بطق وبطلع عن طوري من التعب والضيق والكئابه والعباده الحمدلله ماشاءالله اقوم الليل واوتر كل ليله وادعي واستغفر واسبح واحوقل وذكر الله على لساني قبل النوم وحاطه مسبحه جنب السرير عالكومدينه عشان اشوفها كل مااجي انام واسبح واستغفر واذكر الله ومشغله قناه القران بالبيت على طول بس موعارفه فين الخلل حاسه اني ماله وطفشانه جدا بذات من زوجي اتسرب الروتين لحياتنا والمللموعارفه الخلل فين ؟!ياليت تفيدوني الي لهم خبرة
11
823

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شكلاته~🍫
شكلاته~🍫
شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .. ثانيا الحمدلله الله انعم عليك بحياه هاديه لكن اغلب الفيتمينات نقصها يسبب الاعراض الي عندك فحللي وشوفي. وغالبا اعراضك اذا تمر بفتره من شهر يكون اكتئاب الي يسبق دوره الشهريه .. اشغلي نفسك بهوايات انتي تحبينها وشغوفه فيها يعني لو وقت فراغك طويل ابدي امليه باشيا تعيشك شعور سعاده. ابسط شي المشي او رياضه او رقص. تعلمي اشيا جديده ومو ضروري تتعلمينها وتتقنينها لو بس مجرد معرفه. مثلا لغه جديده قصص تشغل مخيلتك وهكذا.
Mnooozha876
Mnooozha876
شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .. ثانيا الحمدلله الله انعم عليك بحياه هاديه لكن اغلب الفيتمينات نقصها يسبب الاعراض الي عندك فحللي وشوفي. وغالبا اعراضك اذا تمر بفتره من شهر يكون اكتئاب الي يسبق دوره الشهريه .. اشغلي نفسك بهوايات انتي تحبينها وشغوفه فيها يعني لو وقت فراغك طويل ابدي امليه باشيا تعيشك شعور سعاده. ابسط شي المشي او رياضه او رقص. تعلمي اشيا جديده ومو ضروري تتعلمينها وتتقنينها لو بس مجرد معرفه. مثلا لغه جديده قصص تشغل مخيلتك وهكذا.
شوفي ياقلبي الملل شعور يمر زي سعاده والفرح تقبليه بس لاتعطينه اهتمامك عشان لايكبر. ويشغلك .....
والله اتمرن ودخلت الرياضه بنظام حياتي لكن حاسه برتابه وكئابه وضيقه وملل اعوذبالله موعارفه ايش السبب ادور حل
نور
نور
سوي رقيه شرعيه

واجتهدي بالطاعات

وقيام الليل

وادعي ربك

وعملي شيء تحسين انك انجزتي مثل حفظ اجزاء من القران

تعلم اللغه الإنجليزيه او رسم

المهم يكون عندك شيء وتذكري نعم الله عليك دايم

امن والامان والعافيه والستر كلها نعم
&روعة الحياة&
&روعة الحياة&
ياتسافرين
ياتشتغلين
هذي حلول الروتين
متبخرة
متبخرة
احملي
الاطفال راح يملون حياتكم ويشغلونكم